Intro Rowery

Zajęcia na rowerach spinningowych opracowane z myślą o osobach rozpoczynających przygodę ze sportem oraz tych, które chcą wrócić do aktywności fizycznej po przerwie. Pod okiem doświadczonego instruktora uczestnicy zapoznają się z poprawną techniką jazdy na rowerach stacjonarnych, tak by korzystać z nich bezpiecznie i szybko osiągać efekty. 25-minutowe zajęcia świetnie przygotowują do dłuższych i bardziej intensywnych sesji treningowych.

Kup karnet

Dla kogo: dla kobiet, dla mężczyzn, dla rozpoczynających treningi, dla wszystkich
Czas trwania: 25 - 25 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja
Efekty: sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

	11 MarcaWtorek	12 MarcaŚroda	13 MarcaCzwartek	14 MarcaPiątek	15 MarcaSobota	16 MarcaNiedziela	17 MarcaPoniedziałek	18 MarcaWtorek	19 MarcaŚroda	20 MarcaCzwartek	21 MarcaPiątek	22 MarcaSobota	23 MarcaNiedziela	24 MarcaPoniedziałek
Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja	16:30 - 17:00Łucja Nowicka Zarezerwuj		17:00 - 17:30Łucja Nowicka Za wcześnie by zarezerwować					17:25 - 17:55Łukasz Majewski Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:30Łucja Nowicka Za wcześnie by zarezerwować
Bolesława Prusa ul. Prusa 53 41-219 Sosnowiec Lokalizacja	19:00 - 19:30Patryk Pawłowski Zarezerwuj							19:00 - 19:30Patryk Pawłowski Za wcześnie by zarezerwować