Trening na taśmach podwieszanych

Trening TRX® to zajęcia wzmacniające całe ciało. Podczas treningu wykorzystuje się specjalne regulowane pasy oraz masę własnego ciała. Za pomocą tego przyrządu i własnego ciała można wykonać wiele efektywnych ćwiczeń, które wzmocnią wszystkie partie mięśni. To dobra okazja, aby zwiększyć swoją siłę i wytrzymałość, a także popracować nad smukłą i wysportowaną sylwetką. Taki trening będzie bardzo dobrą alternatywą dla klasycznego treningu siłowego.

Kup karnet

Dla kogo: dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska,

Dostępność zajęć

	22 GrudniaNiedziela	23 GrudniaPoniedziałek	26 GrudniaCzwartek	27 GrudniaPiątek	28 GrudniaSobota	29 GrudniaNiedziela	30 GrudniaPoniedziałek	01 StyczniaŚroda	02 StyczniaCzwartek	03 StyczniaPiątek	04 StyczniaSobota
3 Stawy ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60 40-028 Katowice Lokalizacja	11:00 - 11:55Mateusz Dyczka Zarezerwuj		17:00 - 17:55Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować			11:00 - 11:55Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować			17:00 - 17:55Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować
Bolesława Prusa ul. Prusa 53 41-219 Sosnowiec Lokalizacja	10:00 - 10:55Szymon Rapacz Zarezerwuj					10:00 - 10:55Szymon Rapacz Za wcześnie by zarezerwować			09:00 - 09:55Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować
Bytom Square ul. Wrocławska 32/34 41-902 Bytom Lokalizacja				18:00 - 18:55Kamil Rochalski Za wcześnie by zarezerwować				17:00 - 17:55Kamil Rochalski Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Kamil Rochalski Za wcześnie by zarezerwować
Green Point ul. Hetmańska 91 61-514 Poznań Lokalizacja		18:00 - 18:55Oskar Strecker Zarezerwuj 19:00 - 19:55Oskar Strecker Zarezerwuj					18:00 - 18:55Oskar Strecker Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Oskar Strecker Za wcześnie by zarezerwować
Kinepolis ul. B. Krzywoustego 72 61-302 Poznań Lokalizacja					09:15 - 10:10Agnieszka Matuszewska Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 20:55Agnieszka Matuszewska Za wcześnie by zarezerwować				09:15 - 10:10Agnieszka Matuszewska Za wcześnie by zarezerwować
Mallwowa ul. Malwowa 162 60-185 Poznań Lokalizacja									18:00 - 18:55Dawid Ceglarek Za wcześnie by zarezerwować
Sezam ul. 3-go Maja 14 41-200 Sosnowiec Lokalizacja				17:00 - 17:55Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować	11:00 - 11:55Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 18:55Szymon Rapacz Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować	11:00 - 11:55Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować