Kickboxing

Trening idealny dla miłośników sportów walki. Specjalistyczny zestaw ćwiczeń polega na wykorzystaniu technik znanych w KickBoxingu. Będziesz miał okazję poznać podstawy tego sportu, dowiesz się, jak poprawnie wykonywać ciosy i kopnięcia. Podczas zajęć dużą uwagę przywiązuje się do pracy nad koncentracją, co przyczynia się do większej precyzji podczas wykonywanych ruchów. Rozwiniesz siłę, wydolność i szybkość. Taki trening może być też świetnym sposobem na rozładowanie napięcia.

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 60 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: Redukacja stresów i napięć, sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

	28 CzerwcaWtorek	29 CzerwcaŚroda	30 CzerwcaCzwartek	01 LipcaPiątek	02 LipcaSobota	03 LipcaNiedziela	04 LipcaPoniedziałek	05 LipcaWtorek	06 LipcaŚroda	07 LipcaCzwartek	08 LipcaPiątek	09 LipcaSobota	10 LipcaNiedziela	11 LipcaPoniedziałek
Atrium Copernicus ul. Żółkiewskiego 15 87-100 Toruń Lokalizacja		20:00 - 21:30Tymoteusz Pledziewicz Zarezerwuj			11:00 - 12:30Tymoteusz Pledziewicz Za wcześnie by zarezerwować				20:00 - 21:30Tymoteusz Pledziewicz Za wcześnie by zarezerwować			11:00 - 12:30Tymoteusz Pledziewicz Za wcześnie by zarezerwować