Kalisz – Galeria Amber Zmień klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
Aleksandra Stefaniak

Instruktor fitness

Aleksandra Stefaniak

Instruktorka fitness akredytowana przez REPs Polska oraz studentka fizjoterapii. Od najmłodszych lat towarzyszy jej aktywność fizyczna, która z czasem przerodziła się w pasję i styl życia. 

Ola prowadzi zarówno dynamiczne treningi wzmacniające i choreograficzne, jak i zajęcia z zakresu Body & Mind, które pozwalają się wyciszyć i zadbać o głębszy kontakt ze sobą.

W pracy instruktorskiej stawia na holistyczne podejście i budowanie zdrowej relacji z ruchem – takiej, która wspiera zarówno ciało, jak i umysł. Wierzy, że regularna aktywność pozwala nie tylko utrzymać dobrą formę, ale także poprawia samopoczucie i pomaga radzić sobie ze stresem.

Wrzesień