Grafik zajęć fitness w klubie Fabryka Formy - Katowice 3 Stawy

	21 GrudniaSobota	22 GrudniaNiedziela	23 GrudniaPoniedziałek	24 GrudniaWtorek	26 GrudniaCzwartek	27 GrudniaPiątek	28 GrudniaSobota	29 GrudniaNiedziela	30 GrudniaPoniedziałek	31 GrudniaWtorek	01 StyczniaŚroda	02 StyczniaCzwartek	03 StyczniaPiątek
08:00			Zajęcia z fizjoterapeutąFizjostretching #ZdroweCiało 08:15 - 09:00Kaja Kołt Intensywność: niska Zarezerwuj WzmacniająceTBC #ZdroweCiało 08:30 - 09:25Marta Molik Intensywność: średnia Zarezerwuj	WzmacniającePośladki i Brzuch #ZdroweCiało 08:30 - 09:25Agnieszka Bota Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować		Zajęcia z fizjoterapeutąFizjostretching #ZdroweCiało 08:15 - 09:00Kaja Kołt Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować WzmacniająceTBC #ZdroweCiało 08:30 - 09:25Aleksandra Madej Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować Body&MindZdrowy Kręgosłup #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 08:30 - 09:25Oliwia Klich Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować			Zajęcia z fizjoterapeutąFizjostretching #ZdroweCiało 08:15 - 09:00Kaja Kołt Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować WzmacniająceTBC #ZdroweCiało 08:30 - 09:25Oliwia Klich Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować	WzmacniającePośladki i Brzuch #ZdroweCiało 08:30 - 09:25Barbara Kornafel Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować		Zajęcia z fizjoterapeutąFizjocore #ZdroweCiało 08:15 - 09:00Kaja Kołt Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować WzmacniająceBrazylijskie pośladki #ZdroweCiało 08:30 - 09:25Milena Jerzycka Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować	Zajęcia z fizjoterapeutąFizjostretching #ZdroweCiało 08:15 - 09:00Agata Wudyka Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować WzmacniająceTBC #ZdroweCiało 08:30 - 09:25Aleksandra Madej Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować Body&MindZdrowy Kręgosłup #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 08:30 - 09:25Barbara Kornafel Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować
09:00	WytrzymałościoweRowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 09:00 - 09:55Kamila Kałyniak Intensywność: wysoka Termin rejestracji minął WzmacniająceFull Body Workout #ZdroweCiało #ZdroweSerce 09:00 - 09:55Marta Molik Intensywność: średnia Termin rejestracji minął	WzmacniająceTBC #ZdroweCiało 09:00 - 09:55Mateusz Dyczka Intensywność: średnia Zarezerwuj	Body&MindJoga kręgosłupa #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 09:30 - 10:25Marta Molik Intensywność: niska Zarezerwuj	Body&MindStretching #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 09:30 - 10:25Agnieszka Bota Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować		SpecjalistyczneAktywny Senior #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 09:30 - 10:25Oliwia Klich Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować WytrzymałościoweRace Walking® #ZdroweCiało #ZdroweSerce 09:30 - 10:15Aleksandra Madej Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować	WytrzymałościoweRowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 09:00 - 09:55Kamila Kałyniak Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować WzmacniająceFull Body Workout #ZdroweCiało #ZdroweSerce 09:00 - 09:55Marta Molik Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować	WzmacniająceTBC #ZdroweCiało 09:00 - 09:55Mateusz Dyczka Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować	Body&MindPilates #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 09:30 - 10:25Oliwia Klich Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować	Zdrowie z APZAStretching / Mobility #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 09:30 - 10:25Barbara Kornafel Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować		Zdrowie z APZAStretching / Mobility #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 09:30 - 10:25Milena Jerzycka Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować	SpecjalistyczneAktywny Senior #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 09:30 - 10:25Barbara Kornafel Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować WytrzymałościoweRace Walking® #ZdroweCiało #ZdroweSerce 09:30 - 10:15Aleksandra Madej Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować
10:00	Body&MindJoga kręgosłupa #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 10:00 - 10:55Marta Molik Intensywność: niska Termin rejestracji minął WytrzymałościoweRowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 10:00 - 10:55Kamila Kałyniak Intensywność: wysoka Termin rejestracji minął	WzmacniająceTrening Obwodowy #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 10:00 - 10:55Mateusz Dyczka Intensywność: średnia Zarezerwuj					Body&MindJoga kręgosłupa #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 10:00 - 10:55Marta Molik Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować WytrzymałościoweRowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 10:00 - 10:55Kamila Kałyniak Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować	WzmacniająceTrening Obwodowy #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 10:00 - 10:55Mateusz Dyczka Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować
11:00	Body&MindJoga #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 11:00 - 11:55Lech Korusiewicz Intensywność: niska Termin rejestracji minął	Body&MindJoga #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 11:00 - 11:55Lech Korusiewicz Intensywność: niska Zarezerwuj WzmacniająceTrening na taśmach podwieszanych #ZdroweCiało 11:00 - 11:55Mateusz Dyczka Intensywność: średnia Zarezerwuj					Body&MindJoga #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 11:00 - 11:55Lech Korusiewicz Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować	Body&MindJoga #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 11:00 - 11:55Lech Korusiewicz Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować WzmacniająceTrening na taśmach podwieszanych #ZdroweCiało 11:00 - 11:55Mateusz Dyczka Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować
12:00			Zajęcia z fizjoterapeutąFizjostability #ZdroweCiało 12:15 - 13:00Kaja Kołt Intensywność: średnia Zarezerwuj			Zajęcia z fizjoterapeutąFizjostability #ZdroweCiało 12:15 - 13:00Kaja Kołt Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować			Zajęcia z fizjoterapeutąFizjostability #ZdroweCiało 12:15 - 13:00Kaja Kołt Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować			Zajęcia z fizjoterapeutąFizjostretching #ZdroweCiało 12:15 - 13:00Kaja Kołt Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować	Zajęcia z fizjoterapeutąFizjostability #ZdroweCiało 12:15 - 13:00Agata Wudyka Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować
16:00			WzmacniającePłaski brzuch #ZdroweCiało 16:00 - 16:55Marta Molik Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować Zdrowie z APZASporty zimowe - przygotowanie #ZdroweCiało #SportyZimowe 16:00 - 16:45Krzysztof Stachura Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować		Body&MindZdrowy Kręgosłup #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 16:00 - 16:55Oliwia Klich Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować	Zdrowie z APZASporty zimowe - przygotowanie #ZdroweCiało #SportyZimowe 16:00 - 16:45Kaja Kołt Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować			Body&MindPilates #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 16:00 - 16:55Aleksandra Madej Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować Zdrowie z APZASporty zimowe - przygotowanie #ZdroweCiało #SportyZimowe 16:00 - 16:45Krzysztof Stachura Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować			Body&MindZdrowy Kręgosłup #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 16:00 - 16:55Oliwia Klich Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować Zajęcia z fizjoterapeutąFizjostretching #ZdroweCiało 16:00 - 16:45Krzysztof Stachura Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować	Zdrowie z APZASporty zimowe - przygotowanie #ZdroweCiało #SportyZimowe 16:00 - 16:45Kaja Kołt Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować
17:00			WzmacniająceTBC #ZdroweCiało 17:00 - 17:55Marta Molik Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować WytrzymałościoweRowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 17:00 - 17:55Sylwia Dolecka-Mika Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować WytrzymałościoweRace Walking® #ZdroweCiało #ZdroweSerce 17:00 - 17:45Kamila Kałyniak Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować		WzmacniająceTrening na taśmach podwieszanych #ZdroweCiało 17:00 - 17:55Mateusz Dyczka Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować Body&MindPilates #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 17:00 - 17:55Oliwia Klich Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować WytrzymałościoweRowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 17:00 - 17:45Kamila Kałyniak Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować	Les MillsLes Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 17:00 - 17:55Jan Mrówka Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować WytrzymałościoweRace Walking® #ZdroweCiało #ZdroweSerce 17:00 - 17:45Paweł Prohaska Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować WzmacniająceKalistenika #ZdroweCiało #ZdroweSerce 17:30 - 18:25Bartosz Dymarski Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować			WzmacniająceTBC #ZdroweCiało 17:00 - 17:55Aleksandra Madej Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować WytrzymałościoweRowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 17:00 - 17:55Sylwia Dolecka-Mika Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować WytrzymałościoweRace Walking® #ZdroweCiało #ZdroweSerce 17:00 - 17:45Kamila Kałyniak Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować		Les MillsLes Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 17:00 - 17:55Milena Jerzycka Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować	WzmacniająceTrening na taśmach podwieszanych #ZdroweCiało 17:00 - 17:55Mateusz Dyczka Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować Body&MindPilates #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 17:00 - 17:55Oliwia Klich Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować WytrzymałościoweRace Walking® #ZdroweCiało #ZdroweSerce 17:00 - 17:45Kamila Kałyniak Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować	Les MillsLes Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 17:00 - 17:55Jan Mrówka Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować WytrzymałościoweRace Walking® #ZdroweCiało #ZdroweSerce 17:00 - 17:45Kamila Kałyniak Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować WzmacniająceKalistenika #ZdroweCiało #ZdroweSerce 17:30 - 18:25Bartosz Dymarski Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować
18:00			Body&MindZdrowy Kręgosłup #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 18:00 - 18:55Marta Molik Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować Les MillsLes Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 18:00 - 18:55Jan Mrówka Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować WytrzymałościoweRowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 18:00 - 18:55Kamila Kałyniak Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować WzmacniająceTrening Cross (Intro) #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 18:00 - 18:55Monika Pieczyk Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować		WytrzymałościoweRowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 18:00 - 18:55Kamila Kałyniak Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować WzmacniająceTrening Obwodowy #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 18:00 - 18:55Mateusz Dyczka Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować	Sztuki walkiBoks #ZdroweCiało #ZdroweSerce 18:00 - 18:55Jarosław Nowak Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować Les MillsLes Mills BODYATTACK® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 18:00 - 18:55Jan Mrówka Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować WzmacniająceTrening Cross #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 18:30 - 19:45Dariusz Rzepecki Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować			Body&MindStretching #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 18:00 - 18:55Aleksandra Madej Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować Les MillsLes Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 18:00 - 18:55Jan Mrówka Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować WytrzymałościoweRowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 18:00 - 18:55Kamila Kałyniak Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować WzmacniająceTrening Cross (Intro) #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 18:00 - 18:55Monika Pieczyk Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować		Body&MindZdrowy Kręgosłup #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 18:00 - 18:55Milena Jerzycka Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować	Body&MindJoga #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 18:00 - 18:55Lech Korusiewicz Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować WytrzymałościoweRowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 18:00 - 18:55Kamila Kałyniak Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować WzmacniająceTrening Obwodowy #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 18:00 - 18:55Mateusz Dyczka Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować Les MillsLes Mills BODYATTACK® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 18:00 - 18:55Jarosław Michałek Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować	Sztuki walkiBoks #ZdroweCiało #ZdroweSerce 18:00 - 18:55Jarosław Nowak Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować Les MillsLes Mills BODYATTACK® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 18:00 - 18:55Jan Mrówka Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować WzmacniająceTrening Cross #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 18:30 - 19:45Dariusz Rzepecki Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować
19:00			Body&MindJoga #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 19:00 - 19:55Michał Szczygieł Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować Les MillsLes Mills BODYATTACK® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 19:00 - 19:55Jan Mrówka Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować			TaneczneSalsation® #ZdroweCiało 19:00 - 19:55Kinga Gawrońska Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować Body&MindJoga #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 19:00 - 19:55Michał Szczygieł Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować			Body&MindJoga #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 19:00 - 19:55Michał Szczygieł Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować Les MillsLes Mills BODYATTACK® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 19:00 - 19:55Jan Mrówka Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować			WzmacniająceTrening na taśmach podwieszanych #ZdroweCiało 19:00 - 19:55Mateusz Dyczka Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować WzmacniająceFull Body Workout #ZdroweCiało #ZdroweSerce 19:00 - 19:55Ewa Banasik Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować WytrzymałościoweRowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 19:00 - 19:55Kamila Kałyniak Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować WzmacniająceTrening Cross (Intro) #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 19:00 - 19:55Monika Pieczyk Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować	TaneczneSalsation® #ZdroweCiało 19:00 - 19:55Kinga Gawrońska Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować Body&MindJoga #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 19:00 - 19:55Michał Szczygieł Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować
20:00			Zajęcia z fizjoterapeutąFizjocore #ZdroweCiało 20:00 - 20:45Krzysztof Stachura Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować			Zajęcia z fizjoterapeutąFizjostability #ZdroweCiało 20:00 - 20:45Kaja Kołt Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować			Zajęcia z fizjoterapeutąFizjocore #ZdroweCiało 20:00 - 20:45Krzysztof Stachura Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować			Body&MindPilates #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 20:00 - 20:55Ewa Banasik Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować Zajęcia z fizjoterapeutąFizjocore #ZdroweCiało 20:00 - 20:45Krzysztof Stachura Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować	Zajęcia z fizjoterapeutąFizjostability #ZdroweCiało 20:00 - 20:45Kaja Kołt Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować