
Instruktor fitness
Maria Siwczyńska-Musiał
Jako certyfikowana instruktorka pilatesu z pasją do wspierania innych wierzy w moc świadomego ruchu i jego wpływ na poprawę jakości życia. Na swoich zajęciach skupia się na budowaniu świadomości ciała, poprawie postawy i wzmocnieniu mięśni głębokich, które są fundamentem stabilności i mobilności. Jej celem jest pomaganie ludziom w odkrywaniu siły ich ciał poprzez świadome i kontrolowane ruchy. Specjalizuje się w pracy nad wzmocnieniem mięśni głębokich, poprawą postawy oraz elastyczności. Jej zajęcia to coś więcej niż trening fizyczny – to przestrzeń, w której każdy może odnaleźć siłę, równowagę i harmonię. Maria wierzy, że pilates to nie tylko forma ćwiczeń, ale narzędzie do odkrywania lepszej wersji siebie – zarówno pod względem fizycznym, jak i mentalnym.
Listopad
- Les MillsLes Mills BODYPUMP®
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
09 Listopada 2025 09:00 - 09:55Intensywność: wysoka
Termin rejestracji minął
- Body&MindPilates09 Listopada 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: średnia
Termin rejestracji minął
- Les MillsLes Mills BODYPUMP®
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
10 Listopada 2025 18:00 - 18:55Intensywność: wysoka
- Body&MindPilates12 Listopada 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills BODYPUMP®
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
12 Listopada 2025 19:30 - 20:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates12 Listopada 2025 20:30 - 21:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills BODYPUMP®
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
14 Listopada 2025 17:00 - 17:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- SpecjalistyczneVital flow14 Listopada 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills BODYPUMP®
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
16 Listopada 2025 09:00 - 09:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates16 Listopada 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills BODYPUMP®
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
18 Listopada 2025 19:00 - 19:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates18 Listopada 2025 20:00 - 20:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindRelaks i Medytacja18 Listopada 2025 21:00 - 21:45
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates18 Listopada 2025 16:30 - 17:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates19 Listopada 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills BODYPUMP®
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
19 Listopada 2025 19:30 - 20:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates19 Listopada 2025 20:30 - 21:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills BODYPUMP®
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
11 Listopada 2025 09:00 - 09:55Intensywność: wysoka
Brak miejsc
- Body&MindPilates11 Listopada 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: średnia
- Les MillsLes Mills BODYPUMP®
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
21 Listopada 2025 17:00 - 17:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- SpecjalistyczneVital flow21 Listopada 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills BODYPUMP®
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
23 Listopada 2025 09:00 - 09:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates23 Listopada 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować