Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wzmacniające
Specjalny zestaw ćwiczeń, podczas których używa się akcesoriów treningowych, głównie mniejszych i większych piłek. Taki trening przede wszystkim pomoże poprawić stabilizację i koordynację. Wzmocnisz także mięśnie głębokie, które są odpowiedzialne między innymi za prawidłową postawę ciała. Wykonywanie ćwiczeń na piłce wymaga koncentracji i skupienia, więc to dobra okazja, żeby zapomnieć o codziennych problemach i obowiązkach, a skupić się jedynie na wykonywanej czynności.
10 MajaPiątek | 11 MajaSobota | 12 MajaNiedziela | 13 MajaPoniedziałek | 14 MajaWtorek | 15 MajaŚroda | 16 MajaCzwartek | 17 MajaPiątek | 18 MajaSobota | 19 MajaNiedziela | 20 MajaPoniedziałek | 21 MajaWtorek | 22 MajaŚroda | 23 MajaCzwartek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Agora pl. Tadeusza Kościuszki 1 41-902 Bytom Lokalizacja | 09:30 - 10:25Monika Pisarska
Rejestracja nie jest wymagana
| 09:30 - 10:25Monika Pisarska
Rejestracja nie jest wymagana
| ||||||||||||
Bolesława Prusa ul. Prusa 53 41-219 Sosnowiec Lokalizacja | 19:00 - 19:55Agnieszka Bota
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Agnieszka Bota
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Katowice Silesia ul. Chorzowska 111 40-101 Katowice Lokalizacja | 09:30 - 10:25Anna Banasik
Rejestracja nie jest wymagana
| 09:30 - 10:25Anna Banasik
Rejestracja nie jest wymagana
| ||||||||||||
Libero ul. Kościuszki 229 40-600 Katowice Lokalizacja | 18:00 - 18:55Agnieszka Bota
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Agnieszka Bota
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Rybnik Obwiednia Południowa 3 44-200 Rybnik Lokalizacja | 19:00 - 19:55Agnieszka Kozielska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Agnieszka Kozielska
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej