Kettlebells

Specjalistyczny trening, który z pewnością wpisze się w Twój gust. Takie zajęcia angażują wszystkie partie mięśniowe, a do tego są ciekawe i szybko Ci się nie znudzą. Trening polega na wykonywaniu kilku serii konkretnych ćwiczeń, powtarzając ten sam ruch. Ten wszechstronny trening sprawi, że poczujesz się znacznie lepiej zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Poprawa nastroju i samopoczucia gwarantowana. Trening w tej formie to ciekawa alternatywa dla tradycyjnego treningu siłowego.

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: Sprawność fizyczna, zgrabne pośladki, zgrabne nogi, płaski brzuch

Dostępność zajęć

	15 SierpniaPoniedziałek	16 SierpniaWtorek	17 SierpniaŚroda	18 SierpniaCzwartek	19 SierpniaPiątek	22 SierpniaPoniedziałek	23 SierpniaWtorek	24 SierpniaŚroda	25 SierpniaCzwartek	26 SierpniaPiątek
Atrium Copernicus ul. Żółkiewskiego 15 87-100 Toruń Lokalizacja		18:00 - 19:00Łukasz Wojciechowski Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 19:00Łukasz Wojciechowski Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 19:30Łukasz Wojciechowski Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 19:00Łukasz Wojciechowski Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 19:00Łukasz Wojciechowski Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 19:30Łukasz Wojciechowski Za wcześnie by zarezerwować
Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja			18:00 - 18:55Ff Team Za wcześnie by zarezerwować					18:00 - 18:55Ff Team Za wcześnie by zarezerwować
Bolesława Prusa ul. Prusa 53 41-219 Sosnowiec Lokalizacja		18:00 - 18:55Jakub Jasiński Za wcześnie by zarezerwować					18:00 - 18:55Jakub Jasiński Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Amber ul. Górnośląska 82 62-800 Kalisz Lokalizacja					18:00 - 18:45Dominik Foluszny Za wcześnie by zarezerwować					18:00 - 18:45Dominik Foluszny Za wcześnie by zarezerwować
Libero ul. Kościuszki 229 40-600 Katowice Lokalizacja	19:00 - 19:55Bartosz Roszer Zarezerwuj		19:00 - 19:55Bartosz Roszer Za wcześnie by zarezerwować			19:00 - 19:55Bartosz Roszer Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Bartosz Roszer Za wcześnie by zarezerwować
Suchy Las ul. Obornicka 85 62-002 Suchy Las Lokalizacja			18:00 - 18:45Filip Strycz Za wcześnie by zarezerwować					18:00 - 18:45Wojciech Latawiec Za wcześnie by zarezerwować
Zjednoczonej Europy Al. Zjednoczonej Europy 39 44-240 Żory Lokalizacja		17:00 - 17:55Piotr Fizia Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Piotr Fizia Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Piotr Fizia Za wcześnie by zarezerwować			17:00 - 17:55Piotr Fizia Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Piotr Fizia Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Piotr Fizia Za wcześnie by zarezerwować