
Instruktor fitness
Hanna Ciesielska
Instruktorka fitness międzynarodowej Federacji REPs Polska. Z pasją angażuje się w trening spersonalizowany, bezpieczny i efektywny, odpowiednio przygotowany do specyfikacji zajęć jedocześnie dopasowany do poziomu zaawansowania grupy. Mocną stroną są treningi: wzmacniające, jak shape, abt, tbc, fbw oraz metaboliczne, jak fat killer. Ale to pilates skradł jej serce. Fascynacja świadomej pracy z ciałem, precyzji, kontroli, oddechu i płynności ruchu przyczyniły się do nieustannego rozwoju osobistego zdobywając międzynarodowy certyfikat. Prywatnie uwielbia wspinaczkę po górach i jazdę konną.
Grudzień
- WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
05 Grudnia 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Termin rejestracji minął
- Body&MindStretching05 Grudnia 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: niska
Termin rejestracji minął
- Body&MindPilates05 Grudnia 2025 16:00 - 16:55
Intensywność: średnia
Termin rejestracji minął
- WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
06 Grudnia 2025 10:30 - 11:25Intensywność: średnia
- Body&MindPilates06 Grudnia 2025 11:30 - 12:30
Intensywność: średnia
- Body&MindZdrowy Kręgosłup08 Grudnia 2025 17:30 - 18:25
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceBrazylijskie pośladki08 Grudnia 2025 18:30 - 19:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
10 Grudnia 2025 20:00 - 20:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching10 Grudnia 2025 21:00 - 21:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceFull Body Workout10 Grudnia 2025 17:00 - 17:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates10 Grudnia 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
12 Grudnia 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching12 Grudnia 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates12 Grudnia 2025 16:00 - 16:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
13 Grudnia 2025 10:30 - 11:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates13 Grudnia 2025 11:30 - 12:30
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
17 Grudnia 2025 20:00 - 20:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching17 Grudnia 2025 21:00 - 21:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceFull Body Workout17 Grudnia 2025 17:00 - 17:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates17 Grudnia 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
19 Grudnia 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching19 Grudnia 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates19 Grudnia 2025 16:00 - 16:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
20 Grudnia 2025 10:30 - 11:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates20 Grudnia 2025 11:30 - 12:30
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować