Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Zdrowie z APZA
Druga odsłona programu Antystres Harmonia nastawionego na zbalansowaną pracę nad całym ciałem oraz uwolnienie się od codziennego stresu. Podobnie jak w pierwszej edycji zajęcia będą zawierać pozycje i techniki znane m.in. z pilatesu, jogi, stretchingu czy Zdrowego kręgosłupa. Pojawią się również ćwiczenia z wykorzystaniem akcesoriów i praca z oddechem. Tym razem jednak więcej uwagi poświęcimy treningowi mobilności oraz stabilizacji ciała.
02 PaździernikaCzwartek | 03 PaździernikaPiątek | 04 PaździernikaSobota | 05 PaździernikaNiedziela | 06 PaździernikaPoniedziałek | 07 PaździernikaWtorek | 08 PaździernikaŚroda | 09 PaździernikaCzwartek | 10 PaździernikaPiątek | 11 PaździernikaSobota | 12 PaździernikaNiedziela | 13 PaździernikaPoniedziałek | 14 PaździernikaWtorek | 15 PaździernikaŚroda | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
3 Stawy ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60 40-028 Katowice Lokalizacja | 18:00 - 18:55Ewelina Szulik
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Ewelina Szulik
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Silesia ul. Chorzowska 111 40-101 Katowice Lokalizacja | 19:00 - 19:55Ewelina Szulik
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Ewelina Szulik
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Suchy Las ul. Obornicka 85 62-002 Suchy Las Lokalizacja | 19:00 - 19:55Joanna Bosiacka-Kniat
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Joanna Bosiacka-Kniat
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej