Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdroweSerce
Sztuki walki
Boks dla kobiet
Treningi opierające się na nauce technik boksu, wzmacnianiu kondycji i koordynacji ruchowej, a także spalaniu tkanki tłuszczowej. Dzięki ćwiczeniom bokserskim wzmocnisz główne grupy mięśni oraz poprawisz szybkość. Kombinacja szybkich i wolnych ruchów wymagają dużego zaangażowania, dzięki czemu podczas treningu pracujemy również nad koncentracją.
- Dla kogo
- dla kobiet
- Czas trwania
- 55 min
- Intensywność
- wysoka
- Cel zajęć
- Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
- Efekty
- sprawność fizyczna, sylwetka damska
Dostępność zajęć
| 23 PaździernikaCzwartek | 24 PaździernikaPiątek | 25 PaździernikaSobota | 26 PaździernikaNiedziela | 27 PaździernikaPoniedziałek | 28 PaździernikaWtorek | 29 PaździernikaŚroda | 30 PaździernikaCzwartek | 31 PaździernikaPiątek | 01 ListopadaSobota | 02 ListopadaNiedziela | 03 ListopadaPoniedziałek | 04 ListopadaWtorek | 05 ListopadaŚroda | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Silesia ul. Chorzowska 111 40-101 Katowice Lokalizacja | 19:00 - 19:55Justyna Walaś | 19:00 - 19:55Justyna Walaś
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Justyna Walaś
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Justyna Walaś
Za wcześnie by zarezerwować
|
