Les Mills BODYBALANCE®

Zajęcia łączą w sobie najważniejsze elementy jogi, tai chi i pilatesu. Specjalnie wyselekcjonowane ćwiczenia będą najlepszą drogą do poprawy wytrzymałości, zwiększenia siły, a także pracy nad gibkością i równowagą. Cały trening wykonywany jest do rytmicznej, ale jednocześnie spokojnej muzyki. Jeśli Twoim celem jest trening całego ciała, ale także skupienie się na umyśle, wybierz właśnie BODYBALANCE®. Na koniec treningu będziesz mógł się wyciszyć i skupić na oddechu.

Kup karnet

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 30 - 55 min
Intensywność: niska
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty: Zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

	23 PaździernikaCzwartek	24 PaździernikaPiątek	26 PaździernikaNiedziela	27 PaździernikaPoniedziałek	28 PaździernikaWtorek	29 PaździernikaŚroda	30 PaździernikaCzwartek	31 PaździernikaPiątek	02 ListopadaNiedziela	03 ListopadaPoniedziałek	04 ListopadaWtorek	05 ListopadaŚroda
Bytom Square ul. Wrocławska 32/34 41-902 Bytom Lokalizacja	19:00 - 19:55Weronika Eksterowicz Zarezerwuj				19:00 - 19:55Weronika Eksterowicz Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Weronika Eksterowicz Za wcześnie by zarezerwować				19:00 - 19:55Weronika Eksterowicz Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Dębiec ul. 28 Czerwca 1956r 384 61-441 Poznań Lokalizacja	18:00 - 18:55Karolina Stolarska Zarezerwuj			20:00 - 20:55Dominika Rakoczy Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Dominika Rakoczy Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Karolina Stolarska Za wcześnie by zarezerwować			20:00 - 20:55Dominika Rakoczy Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Dominika Rakoczy Za wcześnie by zarezerwować
Kinepolis ul. B. Krzywoustego 72 61-302 Poznań Lokalizacja		18:00 - 18:55Aleksandra Walczak Zarezerwuj			21:00 - 21:55Monika Skrzypczak Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 18:55Aleksandra Walczak Za wcześnie by zarezerwować			21:00 - 21:55Monika Skrzypczak Za wcześnie by zarezerwować
Korty Arena ul. Reymonta 35 60-791 Poznań Lokalizacja	09:30 - 10:25Aleksandra Walczak Termin rejestracji minął		17:10 - 18:05Katarzyna Wieczór Za wcześnie by zarezerwować		21:00 - 21:55Dominika Rakoczy Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Agnieszka Portka Za wcześnie by zarezerwować			17:10 - 18:05Katarzyna Wieczór Za wcześnie by zarezerwować		21:00 - 21:55Dominika Rakoczy Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Agnieszka Portka Za wcześnie by zarezerwować
Posnania ul. Pleszewska 1 61-136 Poznań Lokalizacja	21:00 - 21:55Aleksandra Walczak Zarezerwuj
Poznań Plaza ul. Drużbickiego 2 61-693 Poznań Lokalizacja											21:00 - 21:55Anna Kolińska Za wcześnie by zarezerwować