Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Wzmacniające

Trening na taśmach podwieszanych

Trening TRX® to zajęcia wzmacniające całe ciało. Podczas treningu wykorzystuje się specjalne regulowane pasy oraz masę własnego ciała. Za pomocą tego przyrządu i własnego ciała można wykonać wiele efektywnych ćwiczeń, które wzmocnią wszystkie partie mięśni. To dobra okazja, aby zwiększyć swoją siłę i wytrzymałość, a także popracować nad smukłą i wysportowaną sylwetką. Taki trening będzie bardzo dobrą alternatywą dla klasycznego treningu siłowego.

Dla kogo
dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska,

Dostępność zajęć

25 GrudniaŚroda26 GrudniaCzwartek27 GrudniaPiątek28 GrudniaSobota29 GrudniaNiedziela30 GrudniaPoniedziałek31 GrudniaWtorek01 StyczniaŚroda02 StyczniaCzwartek03 StyczniaPiątek04 StyczniaSobota05 StyczniaNiedziela06 StyczniaPoniedziałek07 StyczniaWtorek
3 Stawy
ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60
40-028 Katowice
Lokalizacja
11:00 - 11:55Mateusz Dyczka
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Mateusz Dyczka
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Mateusz Dyczka
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:55Mateusz Dyczka
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Mateusz Dyczka
Za wcześnie by zarezerwować
Bałtyk
ul. Franklina Roosevelta 22
60-829 Poznań
Lokalizacja
20:15 - 21:10Oliwia Guilherme
Za wcześnie by zarezerwować
Bolesława Prusa
ul. Prusa 53
41-219 Sosnowiec
Lokalizacja
10:00 - 10:55Szymon Rapacz
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Mateusz Dyczka
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Szymon Rapacz
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Szymon Rapacz
Za wcześnie by zarezerwować
Bytom Square
ul. Wrocławska 32/34
41-902 Bytom
Lokalizacja
18:00 - 18:55Kamil Rochalski
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Kamil Rochalski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Kamil Rochalski
Za wcześnie by zarezerwować
Green Point
ul. Hetmańska 91
61-514 Poznań
Lokalizacja
18:00 - 18:55Oskar Strecker
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Oskar Strecker
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Oskar Strecker
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Oskar Strecker
Za wcześnie by zarezerwować
Kinepolis
ul. B. Krzywoustego 72
61-302 Poznań
Lokalizacja
09:15 - 10:10Agnieszka Matuszewska
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Agnieszka Matuszewska
Za wcześnie by zarezerwować
09:15 - 10:10Agnieszka Matuszewska
Za wcześnie by zarezerwować
Mallwowa
ul. Malwowa 162
60-185 Poznań
Lokalizacja
18:00 - 18:55Dawid Ceglarek
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
Sezam
ul. 3-go Maja 14
41-200 Sosnowiec
Lokalizacja
17:00 - 17:55Mateusz Dyczka
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:55Mateusz Dyczka
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Szymon Rapacz
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Mateusz Dyczka
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:55Mateusz Dyczka
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające