Grafik zajęć POZNAŃ A2

Przejdź do strony klubu

wszystkie

zarezerwowane

ulubione

szukaj

Zaznacz popularne kategorie:

Szukaj

	Wtorek19 października	Środa20 października	Czwartek21 października	Piatek22 października	Sobota23 października	Niedziela24 października	Poniedziałek25 października
07:00			07:15 - 07:45 TabataTrening ogólnorozwojowy ---- Strefa Funkcjonalna Wszyscy, Początkujący, Średnio zaawansowani, Zaawansowani Sylwetka damska, Sylwetka męska, Sport i kondycja
08:00	08:00 - 08:30 TabataTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Wszyscy, Początkujący, Średnio zaawansowani, Zaawansowani Sylwetka damska, Sylwetka męska, Sport i kondycja termin
09:00		09:00 - 09:45 StretchingBody&Mind Łucja Nowicka Sala Aerobik Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu termin	09:00 - 10:00 Joga ANNA MAJDAŃSKA	09:00 - 09:45 Aktywny Senior Klaudia Janaszak	09:30 - 10:15 ShapeWzmacniające MONIKA TOMASZEWSKA Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska		09:00 - 09:45 Brzuch i Stretch Karolina Gumienna
10:00		10:00 - 10:45 ShapeWzmacniające Łucja Nowicka Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska termin			10:30 - 11:15 Płaski BrzuchWzmacniające MONIKA TOMASZEWSKA Sala Aerobik Średnio zaawansowani, Zaawansowani Sylwetka damska, Sylwetka męska		10:00 - 10:55 PilatesBody&Mind Karolina Gumienna Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Zdrowie i redukcja stresu
11:00						11:15 - 12:00 ANTYSTRES - Harmonia Karolina Jaworska
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00	17:00 - 17:45 Fit BallWzmacniające Karolina Gumienna Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska, Zdrowie i redukcja stresu termin	17:00 - 17:45 ABTWzmacniające Helena Hasińska Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska	17:00 - 17:45 ABTWzmacniające Agnieszka Sieczkowska Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska			17:30 - 18:15 Brazylijskie PośladkiWzmacniające MONIKA TOMASZEWSKA Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska	17:00 - 17:45 ShapeWzmacniające MONIKA TOMASZEWSKA Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska
18:00	18:30 - 19:15 Trening FunkcjonalnyTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu termin 18:00 - 18:15 Trening adaptacyjny FF Team termin 18:00 - 18:45 ShapeWzmacniające Karolina Gumienna Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska termin	18:00 - 18:15 Trening adaptacyjny FF Team 18:00 - 18:45 StretchingBody&Mind Helena Hasińska Sala Aerobik Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu	18:00 - 19:00 Joga Agnieszka Sieczkowska 18:00 - 18:15 Trening adaptacyjny FF Team	18:00 - 18:15 Trening adaptacyjny FF Team 18:30 - 19:15 ShapeWzmacniające Łucja Nowicka Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska		18:30 - 19:15 Zdrowy Kręgosłup MONIKA TOMASZEWSKA	18:00 - 18:45 Joga ANNA MAJDAŃSKA 18:00 - 18:15 Trening adaptacyjny FF Team 18:30 - 19:15 Trening FunkcjonalnyTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu 18:00 - 18:55 Spinning®Cardio Joanna Połuch Sala Spinning Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja
19:00	19:30 - 20:30 Trening dla biegacza Maciej Skórnicki termin 19:00 - 19:55 Zdrowy Kręgosłup Karolina Gumienna termin	19:00 - 19:45 Les Mills BODYPUMP®Siłowo-Kondycyjne Helena Hasińska Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 19:00 - 19:55 BoksSztuki Walki Mariusz Biskupski Sala Aerobik, Strefa Funkcjonalna Wszyscy , Sylwetka damska, Sylwetka męska	19:00 - 19:45 Spinning®Cardio Marcin Mendelewski Sala Spinning Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 19:00 - 19:55 Trening FunkcjonalnyTrening ogólnorozwojowy Klaudia Janaszak Strefa Funkcjonalna Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu	19:30 - 20:15 Joga Łucja Nowicka 19:00 - 19:45 BoksSztuki Walki Mariusz Biskupski Sala Aerobik, Strefa Funkcjonalna Wszyscy , Sylwetka damska, Sylwetka męska			19:15 - 20:00 Les Mills BODYPUMP®Siłowo-Kondycyjne Joanna Milewska Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 19:00 - 19:45 Spinning®Cardio Joanna Połuch Sala Spinning Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja
20:00		20:00 - 21:00 Zumba®Taneczne Kamila Słupianek Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska, Sport i kondycja	20:00 - 20:55 Salsation®Taneczne Wiktoria Gernetz Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska, Sport i kondycja 20:00 - 20:45 Trening Cross ----	20:30 - 21:30 Full Body WorkoutWzmacniające MONIKA TOMASZEWSKA Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska, Sylwetka męska 20:00 - 20:20 ABS FF Team			20:15 - 21:15 Zumba®Taneczne Kamila Słupianek Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska, Sport i kondycja
21:00	21:00 - 21:55 Salsation®Taneczne Wiktoria Gernetz Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska, Sport i kondycja termin	21:00 - 21:55 PilatesBody&Mind Karolina Jaworska Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Zdrowie i redukcja stresu

	Wtorek26 października	Środa27 października	Czwartek28 października	Piatek29 października	Sobota30 października	Niedziela31 października	Poniedziałek1 listopada
07:00			07:15 - 07:45 TabataTrening ogólnorozwojowy ---- Strefa Funkcjonalna Wszyscy, Początkujący, Średnio zaawansowani, Zaawansowani Sylwetka damska, Sylwetka męska, Sport i kondycja
08:00	08:00 - 08:30 TabataTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Wszyscy, Początkujący, Średnio zaawansowani, Zaawansowani Sylwetka damska, Sylwetka męska, Sport i kondycja
09:00		09:00 - 09:45 ShapeWzmacniające Łucja Nowicka Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska	09:00 - 10:00 Joga ANNA MAJDAŃSKA	09:00 - 09:45 Aktywny Senior Klaudia Janaszak	09:30 - 10:15 ShapeWzmacniające MONIKA TOMASZEWSKA Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska		09:00 - 09:45 Brzuch i Stretch Karolina Gumienna
10:00		10:00 - 10:45 StretchingBody&Mind Łucja Nowicka Sala Aerobik Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu			10:30 - 11:15 Płaski BrzuchWzmacniające MONIKA TOMASZEWSKA Sala Aerobik Średnio zaawansowani, Zaawansowani Sylwetka damska, Sylwetka męska		10:00 - 10:55 PilatesBody&Mind Karolina Gumienna Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Zdrowie i redukcja stresu
11:00						11:15 - 12:00 ANTYSTRES - Harmonia Karolina Jaworska
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00	17:00 - 17:45 Fit BallWzmacniające Karolina Gumienna Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska, Zdrowie i redukcja stresu	17:00 - 17:45 ABTWzmacniające Helena Hasińska Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska	17:00 - 17:45 ABTWzmacniające Agnieszka Sieczkowska Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska			17:30 - 18:15 Brazylijskie PośladkiWzmacniające MONIKA TOMASZEWSKA Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska	17:00 - 17:45 ShapeWzmacniające MONIKA TOMASZEWSKA Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska
18:00	18:00 - 18:15 Trening adaptacyjny FF Team 18:30 - 19:15 Trening FunkcjonalnyTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu 18:00 - 18:45 ShapeWzmacniające Karolina Gumienna Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska	18:00 - 18:45 StretchingBody&Mind Helena Hasińska Sala Aerobik Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu 18:00 - 18:15 Trening adaptacyjny FF Team	18:00 - 19:00 Joga Agnieszka Sieczkowska 18:00 - 18:15 Trening adaptacyjny FF Team	18:00 - 18:15 Trening adaptacyjny FF Team 18:30 - 19:15 ShapeWzmacniające Łucja Nowicka Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska		18:30 - 19:15 Zdrowy Kręgosłup MONIKA TOMASZEWSKA	18:00 - 18:45 Joga ANNA MAJDAŃSKA 18:00 - 18:15 Trening adaptacyjny FF Team 18:30 - 19:15 Trening FunkcjonalnyTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu 18:00 - 18:55 Spinning®Cardio Joanna Połuch Sala Spinning Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja
19:00	19:00 - 19:55 Zdrowy Kręgosłup Karolina Gumienna 19:30 - 20:30 Trening dla biegacza Maciej Skórnicki	19:00 - 19:55 BoksSztuki Walki Mariusz Biskupski Sala Aerobik, Strefa Funkcjonalna Wszyscy , Sylwetka damska, Sylwetka męska 19:00 - 19:45 Les Mills BODYPUMP®Siłowo-Kondycyjne Helena Hasińska Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja	19:00 - 19:45 Spinning®Cardio Marcin Mendelewski Sala Spinning Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 19:00 - 19:55 Trening FunkcjonalnyTrening ogólnorozwojowy Klaudia Janaszak Strefa Funkcjonalna Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu	19:30 - 20:15 Joga Łucja Nowicka 19:00 - 19:45 BoksSztuki Walki Mariusz Biskupski Sala Aerobik, Strefa Funkcjonalna Wszyscy , Sylwetka damska, Sylwetka męska			19:15 - 20:00 Les Mills BODYPUMP®Siłowo-Kondycyjne Joanna Milewska Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 19:00 - 19:45 Spinning®Cardio Joanna Połuch Sala Spinning Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja
20:00		20:00 - 21:00 Zumba®Taneczne Kamila Słupianek Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska, Sport i kondycja	20:00 - 20:55 Salsation®Taneczne Wiktoria Gernetz Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska, Sport i kondycja 20:00 - 20:45 Trening Cross ----	20:30 - 21:30 Full Body WorkoutWzmacniające MONIKA TOMASZEWSKA Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska, Sylwetka męska 20:00 - 20:20 ABS FF Team			20:15 - 21:15 Zumba®Taneczne Kamila Słupianek Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska, Sport i kondycja
21:00	21:00 - 21:55 Salsation®Taneczne Wiktoria Gernetz Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska, Sport i kondycja	21:00 - 21:55 PilatesBody&Mind Karolina Jaworska Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Zdrowie i redukcja stresu

	Wtorek2 listopada	Środa3 listopada	Czwartek4 listopada	Piatek5 listopada	Sobota6 listopada	Niedziela7 listopada	Poniedziałek8 listopada
07:00			07:15 - 07:45 TabataTrening ogólnorozwojowy ---- Strefa Funkcjonalna Wszyscy, Początkujący, Średnio zaawansowani, Zaawansowani Sylwetka damska, Sylwetka męska, Sport i kondycja
08:00	08:00 - 08:30 TabataTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Wszyscy, Początkujący, Średnio zaawansowani, Zaawansowani Sylwetka damska, Sylwetka męska, Sport i kondycja
09:00		09:00 - 09:45 ShapeWzmacniające Łucja Nowicka Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska	09:00 - 10:00 Joga ANNA MAJDAŃSKA	09:00 - 09:45 Aktywny Senior Klaudia Janaszak	09:30 - 10:15 ShapeWzmacniające MONIKA TOMASZEWSKA Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska		09:00 - 09:45 Brzuch i Stretch Karolina Gumienna
10:00		10:00 - 10:45 StretchingBody&Mind Łucja Nowicka Sala Aerobik Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu			10:30 - 11:15 Płaski BrzuchWzmacniające MONIKA TOMASZEWSKA Sala Aerobik Średnio zaawansowani, Zaawansowani Sylwetka damska, Sylwetka męska		10:00 - 10:55 PilatesBody&Mind Karolina Gumienna Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Zdrowie i redukcja stresu
11:00						11:15 - 12:00 ANTYSTRES - Harmonia Karolina Jaworska
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00	17:00 - 17:45 Fit BallWzmacniające Karolina Gumienna Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska, Zdrowie i redukcja stresu	17:00 - 17:45 ABTWzmacniające Helena Hasińska Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska	17:00 - 17:45 ABTWzmacniające Agnieszka Sieczkowska Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska			17:30 - 18:15 Brazylijskie PośladkiWzmacniające MONIKA TOMASZEWSKA Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska	17:00 - 17:45 ShapeWzmacniające MONIKA TOMASZEWSKA Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska
18:00	18:00 - 18:15 Trening adaptacyjny FF Team 18:30 - 19:15 Trening FunkcjonalnyTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu 18:00 - 18:45 ShapeWzmacniające Karolina Gumienna Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska	18:00 - 18:45 StretchingBody&Mind Helena Hasińska Sala Aerobik Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu 18:00 - 18:15 Trening adaptacyjny FF Team	18:00 - 19:00 Joga Agnieszka Sieczkowska 18:00 - 18:15 Trening adaptacyjny FF Team	18:00 - 18:15 Trening adaptacyjny FF Team 18:30 - 19:15 ShapeWzmacniające Łucja Nowicka Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska		18:30 - 19:15 Zdrowy Kręgosłup MONIKA TOMASZEWSKA	18:00 - 18:45 Joga ANNA MAJDAŃSKA 18:00 - 18:15 Trening adaptacyjny FF Team 18:30 - 19:15 Trening FunkcjonalnyTrening ogólnorozwojowy FF Team Strefa Funkcjonalna Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu 18:00 - 18:55 Spinning®Cardio Joanna Połuch Sala Spinning Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja
19:00	19:00 - 19:55 Zdrowy Kręgosłup Karolina Gumienna 19:30 - 20:30 Trening dla biegacza Maciej Skórnicki	19:00 - 19:55 BoksSztuki Walki Mariusz Biskupski Sala Aerobik, Strefa Funkcjonalna Wszyscy , Sylwetka damska, Sylwetka męska 19:00 - 19:45 Les Mills BODYPUMP®Siłowo-Kondycyjne Helena Hasińska Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja	19:00 - 19:45 Spinning®Cardio Marcin Mendelewski Sala Spinning Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 19:00 - 19:55 Trening FunkcjonalnyTrening ogólnorozwojowy Klaudia Janaszak Strefa Funkcjonalna Wszyscy Zdrowie i redukcja stresu	19:30 - 20:15 Joga Łucja Nowicka 19:00 - 19:45 BoksSztuki Walki Mariusz Biskupski Sala Aerobik, Strefa Funkcjonalna Wszyscy , Sylwetka damska, Sylwetka męska			19:15 - 20:00 Les Mills BODYPUMP®Siłowo-Kondycyjne Joanna Milewska Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja 19:00 - 19:45 Spinning®Cardio Joanna Połuch Sala Spinning Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja
20:00	20:00 - 20:45 Spinning®Cardio Agnieszka Roszyk Sala Spinning Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Sport i kondycja	20:00 - 21:00 Zumba®Taneczne Kamila Słupianek Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska, Sport i kondycja	20:00 - 20:55 Salsation®Taneczne Wiktoria Gernetz Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska, Sport i kondycja 20:00 - 20:45 Trening Cross ----	20:30 - 21:30 Full Body WorkoutWzmacniające MONIKA TOMASZEWSKA Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska, Sylwetka męska 20:00 - 20:20 ABS FF Team			20:15 - 21:15 Zumba®Taneczne Kamila Słupianek Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska, Sport i kondycja
21:00	21:00 - 21:55 Salsation®Taneczne Wiktoria Gernetz Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka damska, Sport i kondycja	21:00 - 21:55 PilatesBody&Mind Karolina Jaworska Sala Aerobik Wszyscy Sylwetka męska, Sylwetka damska, Zdrowie i redukcja stresu

Dzień dobry

O co chcesz zapytać?

Zachęcamy także do przejrzenia naszej strony, gdzie zapewnie znajdziesz wiele ciekawych informacji na temat klubów, zajęć a także tych, dotyczących zdrowego stylu życia. Odwiedź nasz blog