Aktywna ciąża

Zajęcia grupowe dla przyszłych mam: ćwiczenia oddechowe i techniki relaksacji ciała; ćwiczenia wzmacniające uda, pośladki, ramiona i plecy.

Dla kogo

Dla przyszłych mam bezpiecznie prowadzone pod opieką wykfalifikowanych instruktorów specjalizujących się treningiem dla kobiet w ciąży

Korzyści

  • trening dostosowany do konkretnej osoby
  • odprężenie i zabawa,
  • poprawa kondycji i polepszenie samopoczucia

Czas trwania

55 minut

#AktywnaCiąża #BodyMind #SalaAerobik #Zdrowie #RedukcjaStresu #55Minut

Zadaj nam pytanie

Dzień dobry

O co chcesz zapytać?

Zachęcamy także do przejrzenia naszej strony, gdzie zapewnie znajdziesz wiele ciekawych informacji na temat klubów, zajęć a także tych, dotyczących zdrowego stylu życia. Odwiedź nasz blog