Trener personalnyElizaveta Kazakova

Eliza jest magistrem dietetyki oraz certyfikowanym trenerem personalnym. W swojej pracy łączy wiedzę z zakresu żywienia i treningu, pomagając podopiecznym budować siłę, sprawność oraz lepsze samopoczucie w bezpieczny i świadomy sposób.

Prowadzi treningi funkcjonalne i siłowe, ze szczególnym naciskiem na poprawną technikę, indywidualne podejście oraz dopasowanie ćwiczeń do możliwości i celów każdej osoby.

Interesuje się treningiem medycznym, który traktuje jako narzędzie wspierające zdrowie, profilaktykę urazów oraz poprawę jakości codziennego ruchu.

Stawia na mądre, skuteczne oraz bezpieczne treningi.