Trener personalnyElizaveta Kazakova

Certyfikowana trenerka personalna i magister dietetyki. W pracy łączy wiedzę z zakresu żywienia i treningu, pomagając podopiecznym budować siłę, sprawność oraz lepsze samopoczucie w bezpieczny i świadomy sposób.

Eliza prowadzi treningi funkcjonalne i siłowe, ze szczególnym naciskiem na poprawną technikę, spersonalizowane podejście oraz dopasowanie ćwiczeń do realnych możliwości oraz indywidualnych celów każdej osoby.

Interesuje się treningiem medycznym, który traktuje jako narzędzie wspierające zdrowie, profilaktykę urazów oraz poprawę jakości codziennego ruchu. Bez względu na główny cel treningu, zawsze stawia na mądre rozwiązania, skuteczność oraz bezpieczeństwo.