Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
Maria Siwczyńska - Musiał

Instruktor fitness

Maria Siwczyńska - Musiał

Jako certyfikowany instruktor pilatesu z pasją do wspierania innych, wierzę w moc świadomego ruchu i jego wpływ na poprawę jakości życia. Na moich zajęciach skupiam się na budowaniu świadomości ciała, poprawie postawy i wzmocnieniu mięśni głębokich, które są fundamentem stabilności i mobilności.  Moim celem jest pomaganie ludziom w odkrywaniu siły ich ciała poprzez świadome i kontrolowane ruchy. Specjalizuję się w pracy nad wzmocnieniem mięśni głębokich, poprawą postawy oraz elastyczności ciała. Moje zajęcia to nie tylko trening fizyczny – to przestrzeń, w której każdy może odnaleźć siłę, równowagę i harmonię. Wierzę, że pilates to nie tylko forma ćwiczeń, ale narzędzie do odkrywania lepszej wersji siebie, zarówno pod względem fizycznym, jak i mentalnym. 

Luty
  • Body&MindPilates
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    07 Lutego 2025 19:00 - 19:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindPilates
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    07 Lutego 2025 17:00 - 17:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Les MillsLes Mills BODYPUMP®
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    08 Lutego 2025 09:00 - 09:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindPilates
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    10 Lutego 2025 19:00 - 19:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindPilates
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    11 Lutego 2025 20:00 - 20:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindPilates
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    11 Lutego 2025 17:00 - 17:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindPilates
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    14 Lutego 2025 19:00 - 19:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindPilates
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    14 Lutego 2025 17:00 - 17:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Les MillsLes Mills BODYPUMP®
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    15 Lutego 2025 09:00 - 09:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindPilates
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    15 Lutego 2025 10:00 - 10:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindPilates
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    18 Lutego 2025 20:00 - 20:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindPilates
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    18 Lutego 2025 17:00 - 17:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindPilates
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    19 Lutego 2025 18:00 - 18:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować