
Instruktor fitness
Dominika Rakoczy
Instruktorka zajęć z programu Les Mills™ – BodyBalance, BodyCombat i Dance. Z zawodu jest inżynierem, a w czasie wolnym rozwija swoją pasję do fotografii i wideo. Ze sportem jest związana od dziecka. Uprawiała bieganie i siatkówkę, a następnie przez 7 lat trenowała zawodowo piłkę ręczną. Kiedy przygoda z zawodowym sportem się skończyła, wybrała siłownię i trening siłowy jako formy codziennej aktywności fizycznej. Kolejnym krokiem były kursy instruktorskie Les Mills™, co uważa za świetną decyzję. Pozytywna, uśmiechnięta i pełna energii – taka jest na co dzień i takie są również jej zajęcia!
						Listopad
		- Les MillsLes Mills BODYBALANCE®
- #ZdrowaGłowa
 - #ZdroweCiało
 - #ZdrowePlecy
 
04 Listopada 2025	21:00 - 21:55Intensywność: niska
 - Les MillsLes Mills BODYCOMBAT®
- #ZdroweCiało
 - #ZdrowePłuca
 - #ZdroweSerce
 
04 Listopada 2025	20:00 - 20:55Intensywność: wysoka
 - Les MillsLes Mills BODYBALANCE®
- #ZdrowaGłowa
 - #ZdroweCiało
 - #ZdrowePlecy
 
05 Listopada 2025	18:00 - 18:55Intensywność: niska
 - TaneczneLes Mills BODYJAM®
- #ZdroweCiało
 - #ZdrowePłuca
 - #ZdroweSerce
 
05 Listopada 2025	19:00 - 19:55Intensywność: średnia
 - TaneczneLes Mills Dance®
- #ZdrowaGłowa
 - #ZdroweCiało
 - #ZdroweSerce
 
06 Listopada 2025	19:00 - 19:45Intensywność: wysoka
								Za wcześnie by zarezerwować
			
 - WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
 - #ZdrowePlecy
 - #ZdroweSerce
 
06 Listopada 2025	18:00 - 18:55Intensywność: średnia
								Za wcześnie by zarezerwować
			
 - TaneczneLes Mills Dance®
- #ZdrowaGłowa
 - #ZdroweCiało
 - #ZdroweSerce
 
10 Listopada 2025	19:00 - 19:55Intensywność: wysoka
								Za wcześnie by zarezerwować
			
 - Les MillsLes Mills BODYBALANCE®
- #ZdrowaGłowa
 - #ZdroweCiało
 - #ZdrowePlecy
 
10 Listopada 2025	20:00 - 20:55Intensywność: niska
								Za wcześnie by zarezerwować
			
 - Les MillsLes Mills BODYBALANCE®
- #ZdrowaGłowa
 - #ZdroweCiało
 - #ZdrowePlecy
 
11 Listopada 2025	21:00 - 21:55Intensywność: niska
								Za wcześnie by zarezerwować
			
 - Les MillsLes Mills BODYCOMBAT®
- #ZdroweCiało
 - #ZdrowePłuca
 - #ZdroweSerce
 
11 Listopada 2025	20:00 - 20:55Intensywność: wysoka
								Za wcześnie by zarezerwować
			
 - Les MillsLes Mills BODYBALANCE®
- #ZdrowaGłowa
 - #ZdroweCiało
 - #ZdrowePlecy
 
12 Listopada 2025	18:00 - 18:55Intensywność: niska
								Za wcześnie by zarezerwować
			
 - TaneczneLes Mills BODYJAM®
- #ZdroweCiało
 - #ZdrowePłuca
 - #ZdroweSerce
 
12 Listopada 2025	19:00 - 19:55Intensywność: średnia
								Za wcześnie by zarezerwować
			
 - TaneczneLes Mills Dance®
- #ZdrowaGłowa
 - #ZdroweCiało
 - #ZdroweSerce
 
13 Listopada 2025	19:00 - 19:45Intensywność: wysoka
								Za wcześnie by zarezerwować
			
 - WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
 - #ZdrowePlecy
 - #ZdroweSerce
 
13 Listopada 2025	18:00 - 18:55Intensywność: średnia
								Za wcześnie by zarezerwować
			
 - TaneczneLes Mills Dance®
- #ZdrowaGłowa
 - #ZdroweCiało
 - #ZdroweSerce
 
17 Listopada 2025	19:00 - 19:55Intensywność: wysoka
								Za wcześnie by zarezerwować
			
 - Les MillsLes Mills BODYBALANCE®
- #ZdrowaGłowa
 - #ZdroweCiało
 - #ZdrowePlecy
 
17 Listopada 2025	20:00 - 20:55Intensywność: niska
								Za wcześnie by zarezerwować
			
 - Les MillsLes Mills BODYBALANCE®
- #ZdrowaGłowa
 - #ZdroweCiało
 - #ZdrowePlecy
 
18 Listopada 2025	21:00 - 21:55Intensywność: niska
								Za wcześnie by zarezerwować
			
 - Les MillsLes Mills BODYCOMBAT®
- #ZdroweCiało
 - #ZdrowePłuca
 - #ZdroweSerce
 
18 Listopada 2025	20:00 - 20:55Intensywność: wysoka
								Za wcześnie by zarezerwować
			
 - Les MillsLes Mills BODYBALANCE®
- #ZdrowaGłowa
 - #ZdroweCiało
 - #ZdrowePlecy
 
19 Listopada 2025	18:00 - 18:55Intensywność: niska
								Za wcześnie by zarezerwować
			
 - TaneczneLes Mills BODYJAM®
- #ZdroweCiało
 - #ZdrowePłuca
 - #ZdroweSerce
 
19 Listopada 2025	19:00 - 19:55Intensywność: średnia
								Za wcześnie by zarezerwować