Dance fitness

Nowoczesny trening, który jest połączeniem tańca i fitnessu. Rytmiczne ćwiczenia wpływają bardzo dobrze na układ nerwowy. Z pewnością ćwiczenia w rytm muzyki będą świetną zabawą. Spalisz wiele kalorii i dzięki temu zrzucisz zbędną tkankę tłuszczową. Praca nad wymarzoną sylwetką w takim wydaniu to sama przyjemność. Nie tylko poprawi się Twoje samopoczucie, ale także kondycja, wydolność organizmu i sprawność. Tańcz, baw się i nie przerywaj swojej drogi do wymarzonej sylwetki!

Kup karnet

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: sylwetka damska, sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć

Dostępność zajęć

	04 ListopadaWtorek	05 ListopadaŚroda	06 ListopadaCzwartek	08 ListopadaSobota	10 ListopadaPoniedziałek	11 ListopadaWtorek	12 ListopadaŚroda	13 ListopadaCzwartek	14 ListopadaPiątek	15 ListopadaSobota	17 ListopadaPoniedziałek
Alpha ul. Wrocławska 17b 65-427 Zielona Góra Lokalizacja	19:00 - 19:55Joanna Lewicka Zarezerwuj					19:00 - 19:55Joanna Lewicka Za wcześnie by zarezerwować
Bończyka ul. Bończyka 80 41-400 Mysłowice Lokalizacja			18:00 - 18:55Magdalena Gibki Za wcześnie by zarezerwować					18:00 - 18:55Magdalena Gibki Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Amber ul. Górnośląska 82 62-800 Kalisz Lokalizacja	20:00 - 20:55Maja Ignaszak Zarezerwuj					20:00 - 20:55Maja Ignaszak Za wcześnie by zarezerwować
Narutowicza ul. Narutowicza 51a 41-200 Sosnowiec Lokalizacja		17:00 - 17:55Jagoda Węgrzyniak Zarezerwuj			19:00 - 19:55Jagoda Węgrzyniak Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Jagoda Węgrzyniak Za wcześnie by zarezerwować				19:00 - 19:55Jagoda Węgrzyniak Za wcześnie by zarezerwować
Rybnik ul. Obwiednia Południowa 3 44-200 Rybnik Lokalizacja	18:30 - 19:25Edyta Holeczki Zarezerwuj	19:00 - 19:55Edyta Holeczki Zarezerwuj					19:00 - 19:55Edyta Holeczki Za wcześnie by zarezerwować
Silesia ul. Chorzowska 111 40-101 Katowice Lokalizacja					19:00 - 19:55Sylwia Ledwoń Za wcześnie by zarezerwować						19:00 - 19:55Sylwia Ledwoń Za wcześnie by zarezerwować
Supersam ul. Piotra Skargi 6 40-091 Katowice Lokalizacja		18:00 - 18:55Magdalena Gibki Zarezerwuj		10:00 - 10:55Sylwia Ledwoń Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 18:55Magdalena Gibki Za wcześnie by zarezerwować			10:00 - 10:55Sylwia Ledwoń Za wcześnie by zarezerwować
Zjednoczonej Europy al. Zjednoczonej Europy 39 44-240 Żory Lokalizacja									19:00 - 19:55Ff Team Za wcześnie by zarezerwować