Instruktor fitness
Dominika Rakoczy Instruktorka zajęć z programu Les Mills™ – BodyBalance, BodyCombat i Dance. Z zawodu jest inżynierem, a w czasie wolnym rozwija swoją pasję do fotografii i wideo. Ze sportem jest związana od dziecka. Uprawiała bieganie i siatkówkę, a następnie przez 7 lat trenowała zawodowo piłkę ręczną. Kiedy przygoda z zawodowym sportem się skończyła, wybrała siłownię i trening siłowy jako formy codziennej aktywności fizycznej. Kolejnym krokiem były kursy instruktorskie Les Mills™, co uważa za świetną decyzję. Pozytywna, uśmiechnięta i pełna energii – taka jest na co dzień i takie są również jej zajęcia!
Wrzesień
Przewiń w lewo
Wt02
Śr03
Cz04
Pt05
Sb06
Nd07
Pn08
Wt09
Śr10
Cz11
Pt12
Sb13
Nd14
Pn15
Wt16
Śr17
Cz18
Pt19
Sb20
Nd21
Pn22
Wt23
Śr24
Cz25
Pt26
Sb27
Nd28
Pn29
Wt30
Śr01
Cz02
Pt03
Sb04
Nd05
Pn06
Wt07
Śr08
Cz09
Pt10
Sb11
Nd12
Pn13
Wt14
Śr15
Cz16
Pt17
Sb18
Nd19
Pn20
Wt21
Śr22
Cz23
Pt24
Sb25
Nd26
Pn27
Wt28
Śr29
Cz30
Pt31
Sb01
Nd02
Pn03
Wt04
Śr05
Cz06
Pt07
Sb08
Nd09
Pn10
Wt11
Śr12
Cz13
Pt14
Sb15
Nd16
Pn17
Wt18
Śr19
Cz20
Pt21
Sb22
Nd23
Pn24
Wt25
Śr26
Cz27
Pt28
Sb29
Nd30 Przewiń w prawo Les Mills Les Mills BODYBALANCE® #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 02 Września 2025 21:00 - 21:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Les Mills BODYCOMBAT® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 02 Września 2025 20:00 - 20:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Taneczne Les Mills Dance® #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdroweSerce 04 Września 2025 19:00 - 19:45Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Shape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 04 Września 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Les Mills BODYBALANCE® #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 09 Września 2025 21:00 - 21:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Les Mills BODYCOMBAT® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 09 Września 2025 20:00 - 20:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Taneczne Les Mills Dance® #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdroweSerce 11 Września 2025 19:00 - 19:45Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Shape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 11 Września 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Taneczne Les Mills Dance® #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdroweSerce 01 Września 2025 19:00 - 19:55Intensywność: wysoka
Taneczne Les Mills Dance® #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdroweSerce 08 Września 2025 19:00 - 19:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Les Mills BODYBALANCE® #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 01 Września 2025 20:00 - 20:55Intensywność: niska
Les Mills Les Mills BODYBALANCE® #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 08 Września 2025 20:00 - 20:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Taneczne Les Mills BODYJAM® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 03 Września 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Taneczne Les Mills BODYJAM® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 10 Września 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Les Mills BODYBALANCE® #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 03 Września 2025 19:00 - 19:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Les Mills BODYBALANCE® #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 10 Września 2025 19:00 - 19:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Taneczne Les Mills Dance® #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdroweSerce 15 Września 2025 19:00 - 19:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Les Mills BODYBALANCE® #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 15 Września 2025 20:00 - 20:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować