Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Metaboliczne
Zapraszamy na trening, który łączy w sobie intensywność fitnessu z technikami boksu, kick-boxingu i karate. To trening wytrzymałościowy o wysokiej intensywności fizjologicznej, gdzie używane są elementy jak kopnięcia, bloki i uniki, zestawione z rytmiczną muzyką. Szybkie wymachy, uniki i wykopy angażują mięśnie całego ciała, sprawiając, że trening jest kompleksowy i efektywny. Warto zaznaczyć, że nie ma walki z partnerem, a ciosy typowe dla boksu (prosty, sierpowy, z dołu) są kierowane przed siebie, nie w stronę przeciwnika. Zajęcia charakteryzują się dużą dynamiką, co pozwala osiągnąć nie tylko kondycję fizyczną, ale także poprawić techniki samoobrony.
19 MajaNiedziela | 20 MajaPoniedziałek | 21 MajaWtorek | 22 MajaŚroda | 23 MajaCzwartek | 24 MajaPiątek | 25 MajaSobota | 26 MajaNiedziela | 27 MajaPoniedziałek | 28 MajaWtorek | 29 MajaŚroda | 30 MajaCzwartek | 31 MajaPiątek | 01 CzerwcaSobota | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Tychy Stadion Edukacji 7 43-100 Tychy Lokalizacja | 19:30 - 20:25Wioletta Nocuń
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Wioletta Nocuń
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej