Instruktor fitness
Klaudia Grochal Certyfikowana instruktorka zajęć rowerowych indoor cycling, a także treningu funkcjonalnego oraz treningu cross. Jest pasjonatką sportu, przede wszystkim jazdy na rowerze, a także treningów fitness. Jako instruktorka specjalizuje się w treningach rowerowych oraz zajęciach nastawionych na kształtowanie sylwetki. Na sali zawsze zwraca szczególną uwagę na poprawność techniczną wszystkich ćwiczeń z uwzględnieniem indywidualnych możliwości każdej osoby. Podczas zajęć stawia na pozytywny klimat, energetyczną muzykę oraz motywowanie wszystkich ćwiczących.
Kwiecień
Przewiń w lewo
Śr16
Cz17
Pt18
Sb19
Nd20
Pn21
Wt22
Śr23
Cz24
Pt25
Sb26
Nd27
Pn28
Wt29
Śr30
Cz01
Pt02
Sb03
Nd04
Pn05
Wt06
Śr07
Cz08
Pt09
Sb10
Nd11
Pn12
Wt13
Śr14
Cz15
Pt16
Sb17
Nd18
Pn19
Wt20
Śr21
Cz22
Pt23
Sb24
Nd25
Pn26
Wt27
Śr28
Cz29
Pt30
Sb31
Nd01
Pn02
Wt03
Śr04
Cz05
Pt06
Sb07
Nd08
Pn09
Wt10
Śr11
Cz12
Pt13
Sb14
Nd15
Pn16
Wt17
Śr18
Cz19
Pt20
Sb21
Nd22
Pn23
Wt24
Śr25
Cz26
Pt27
Sb28
Nd29
Pn30
Wt01
Śr02
Cz03
Pt04
Sb05
Nd06
Pn07
Wt08
Śr09
Cz10
Pt11
Sb12
Nd13
Pn14 Przewiń w prawo Wzmacniające Brazylijskie pośladki 16 Kwietnia 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Brazylijskie pośladki 17 Kwietnia 2025 19:30 - 20:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Brzuch i Stretch 17 Kwietnia 2025 20:30 - 21:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wytrzymałościowe Rowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 18 Kwietnia 2025 17:00 - 17:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Ramiona i Brzuch 22 Kwietnia 2025 20:00 - 20:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 22 Kwietnia 2025 17:00 - 17:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Shape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 22 Kwietnia 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Pośladki i Brzuch 23 Kwietnia 2025 08:30 - 09:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Brazylijskie pośladki 23 Kwietnia 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Brazylijskie pośladki 24 Kwietnia 2025 19:30 - 20:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Brzuch i Stretch 24 Kwietnia 2025 20:30 - 21:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wytrzymałościowe Rowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 25 Kwietnia 2025 17:00 - 17:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Pośladki i Brzuch 27 Kwietnia 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować