Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Les Mills
Les Mills CORE® to autorski trening, który skupia się przede wszystkim na tak zwanych mięśniach core, czyli mięśniach pleców, pośladków i brzucha. Tworzą one gorset mięśniowy podtrzymujący kręgosłup i pełnią bardzo ważne funkcje, w tym odpowiadają między innymi za utrzymanie prawidłowej postawy ciała. To intensywny trening, który zabierze Ci znacznie mniej czasu niż klasyczne ćwiczenia. Nie tylko wzmocnisz i wyrzeźbisz mięśnie, ale także ujędrnisz całe ciało.
06 PaździernikaNiedziela | 07 PaździernikaPoniedziałek | 08 PaździernikaWtorek | 09 PaździernikaŚroda | 10 PaździernikaCzwartek | 11 PaździernikaPiątek | 12 PaździernikaSobota | 13 PaździernikaNiedziela | 14 PaździernikaPoniedziałek | 15 PaździernikaWtorek | 16 PaździernikaŚroda | 17 PaździernikaCzwartek | 18 PaździernikaPiątek | 19 PaździernikaSobota | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Alpha ul. Wrocławska 17b 65-427 Zielona Góra Lokalizacja | 11:00 - 11:45Agnieszka Gąsiewska
Termin rejestracji minął
| 19:00 - 19:55Marta Szatarska
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:45Agnieszka Gąsiewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Marta Szatarska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Bolesława Prusa ul. Prusa 53 41-219 Sosnowiec Lokalizacja | 10:00 - 10:55Tomasz Sikora
Termin rejestracji minął
| 10:00 - 10:55Tomasz Sikora
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Bytom Square ul. Wrocławska 32/34 41-902 Bytom Lokalizacja | 20:00 - 20:55Tomasz Sikora | 19:00 - 19:55Tomasz Sikora
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Tomasz Sikora
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Tomasz Sikora
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Felicity Al. Wincentego Witosa 32 20-315 Lublin Lokalizacja | 10:00 - 10:45Robert Choiński
Termin rejestracji minął
| 18:55 - 19:25Aldona Kraszewska-Wiczuk L
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Aldona Kraszewska-Wiczuk L
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:45Robert Choiński
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:55 - 19:25Aldona Kraszewska-Wiczuk L
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Aldona Kraszewska-Wiczuk L
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
Galeria Amber ul. Górnośląska 82 62-800 Kalisz Lokalizacja | 16:30 - 17:00Aleksandra Stawerska
Za wcześnie by zarezerwować
| 16:30 - 17:00Aleksandra Stawerska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Green Point ul. Hetmańska 91 61-514 Poznań Lokalizacja | 18:30 - 19:25Agnieszka Portka
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
Kinepolis ul. B. Krzywoustego 72 61-302 Poznań Lokalizacja | 19:00 - 19:55Agnieszka Matuszewska | 17:00 - 17:55Agnieszka Matuszewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Agnieszka Matuszewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Agnieszka Matuszewska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Korty Arena Reymonta 35 60-791 Poznań Lokalizacja | 20:00 - 20:55Agnieszka Portka
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
Serbska ul. Serbska 7 60-101 Poznań Lokalizacja | 16:25 - 16:55Dagmara Tritt
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:25Dagmara Tritt
Za wcześnie by zarezerwować
| 16:25 - 16:55Dagmara Tritt
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:25Dagmara Tritt
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Suchy Las ul. Obornicka 85 62-002 Suchy Las Lokalizacja | 10:15 - 11:00Agnieszka Rosada
Termin rejestracji minął
| 18:00 - 18:55Dagmara Tritt
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:15 - 11:00Agnieszka Rosada
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Dagmara Tritt
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Zjednoczonej Europy Al. Zjednoczonej Europy 39 44-240 Żory Lokalizacja | 08:30 - 09:00Weronika Porada | 08:30 - 09:00Weronika Porada
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Weronika Porada
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:00Weronika Porada
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:00Weronika Porada
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Weronika Porada
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej