Instruktor fitness
Arkadiusz Metera Absolwent AWF Katowice na kierunku zarządzanie turystyką oraz Politechniki Wrocławskiej na kierunku Business Management. Od wielu lat pasjonat aktywności fizycznej, co znalazło odzwierciedlenie w ukończonym w 2018 roku kursie instruktora fitness aktywności ruchowej. Certyfikowany instruktor zajęć Les Mills BodyPump. Prężnie działa w zawodzie i wciąż udoskonala swoje umiejętności na przeróżnych kursach i warsztatach. Na zajęciach uwielbia dawać w kość. Istny wulkan energii lub, jak mówią, dynamit. Lubi zajęcia dynamiczne, jak step, step&shape, cardio czy Tabata, ale świetnie odnajduje się również w zajęciach Body&Mind, prozdrowotnych oraz technikach mindfulness, jak pilates czy Body Balance. Chętnie przekazuje wiedzę o ciele swoim podopiecznym, dając im prawdziwy koktajl energetyczny na cały dzień. Z nim żadne zajęcia nie wieją nuda, więc kto na nich nie był, musi się o tym przekonać na własnej skórze!
Kwalifikacje Akademia Wychowania Fizycznego w Katowicach
Czerwiec
/ Lipiec
Przewiń w lewo
Sb21
Nd22
Pn23
Wt24
Śr25
Cz26
Pt27
Sb28
Nd29
Pn30
Wt01
Śr02
Cz03
Pt04
Sb05
Nd06
Pn07
Wt08
Śr09
Cz10
Pt11
Sb12
Nd13
Pn14
Wt15
Śr16
Cz17
Pt18
Sb19
Nd20
Pn21
Wt22
Śr23
Cz24
Pt25
Sb26
Nd27
Pn28
Wt29
Śr30
Cz31
Pt01
Sb02
Nd03
Pn04
Wt05
Śr06
Cz07
Pt08
Sb09
Nd10
Pn11
Wt12
Śr13
Cz14
Pt15
Sb16
Nd17
Pn18
Wt19
Śr20
Cz21
Pt22
Sb23
Nd24
Pn25
Wt26
Śr27
Cz28
Pt29
Sb30
Nd31
Pn01
Wt02
Śr03
Cz04
Pt05
Sb06
Nd07
Pn08
Wt09
Śr10
Cz11
Pt12
Sb13
Nd14
Pn15
Wt16
Śr17
Cz18 Przewiń w prawo Body&Mind Pilates 21 Czerwca 2025 10:00 - 10:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Full Body Workout 21 Czerwca 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Les Mills BODYCOMBAT® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 24 Czerwca 2025 19:00 - 19:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Stretching 24 Czerwca 2025 20:00 - 20:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Les Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 25 Czerwca 2025 19:00 - 19:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Płaski brzuch 25 Czerwca 2025 20:00 - 20:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Les Mills BODYCOMBAT® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 26 Czerwca 2025 19:00 - 19:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Brzuch i Stretch 26 Czerwca 2025 20:00 - 20:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Les Mills BODYCOMBAT® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 27 Czerwca 2025 17:00 - 17:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Les Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 27 Czerwca 2025 18:00 - 18:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 27 Czerwca 2025 19:00 - 19:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Full Body Workout 28 Czerwca 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Les Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 29 Czerwca 2025 09:00 - 09:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Płaski brzuch 29 Czerwca 2025 10:00 - 10:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Les Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 30 Czerwca 2025 19:00 - 19:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Płaski brzuch 30 Czerwca 2025 20:00 - 20:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Les Mills BODYCOMBAT® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 01 Lipca 2025 19:00 - 19:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Stretching 01 Lipca 2025 20:00 - 20:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować