Sztangi

Sztangi to świetne zajęcia, podczas których wykorzystuje się specjalne sztangi z obciążeniem. Zdecydowaną zaletą jest fakt, że każda osoba uczestnicząca w zajęciach może dobrać ciężar odpowiedni do swoich umiejętności i możliwości. Trening bardzo szybko przynosi zadowalające efekty – połączenie treningu cardio i specjalnych ćwiczeń wzmacniających to doskonała droga do uzyskania wysportowanej i smukłej sylwetki.

Kup karnet

Dla kogo: dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

	26 GrudniaCzwartek	27 GrudniaPiątek	28 GrudniaSobota	29 GrudniaNiedziela	30 GrudniaPoniedziałek	01 StyczniaŚroda	02 StyczniaCzwartek	03 StyczniaPiątek	04 StyczniaSobota	06 StyczniaPoniedziałek	07 StyczniaWtorek
3 Stawy ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60 40-028 Katowice Lokalizacja						17:00 - 17:55Oliwia Klich Za wcześnie by zarezerwować
Agora pl. Tadeusza Kościuszki 1 41-902 Bytom Lokalizacja	17:00 - 17:55Alicja Chrabańska-Czerwińska Zarezerwuj						18:00 - 18:55Robert Olczyk Za wcześnie by zarezerwować				19:00 - 19:55Alicja Chrabańska-Czerwińska Za wcześnie by zarezerwować
Bolesława Prusa ul. Prusa 53 41-219 Sosnowiec Lokalizacja	18:00 - 18:55Julia Morawska Zarezerwuj						18:00 - 18:55Natalia Borowiecka Za wcześnie by zarezerwować
Chorzów Batorego ul. Batorego 29a 41-506 Chorzów Lokalizacja			09:00 - 09:55Oliwia Dawid Za wcześnie by zarezerwować						09:00 - 09:55Oliwia Dawid Za wcześnie by zarezerwować		19:30 - 20:25Oliwia Dawid Za wcześnie by zarezerwować
Felicity Al. Wincentego Witosa 32 20-315 Lublin Lokalizacja				17:00 - 17:55Bartek Kurniawka Za wcześnie by zarezerwować	19:30 - 20:25Bartek Kurniawka Za wcześnie by zarezerwować					19:30 - 20:25Bartek Kurniawka Za wcześnie by zarezerwować
Galena ul. Grunwaldzka 59 43-600 Jaworzno Lokalizacja		18:00 - 18:55Julia Morawska Za wcześnie by zarezerwować
Libero ul. Kościuszki 229 40-600 Katowice Lokalizacja			10:00 - 10:55Magdalena Engel Za wcześnie by zarezerwować
Mallwowa ul. Malwowa 162 60-185 Poznań Lokalizacja							18:00 - 18:55Agnieszka Dzieciątkowska Za wcześnie by zarezerwować
Reymonta Reymonta 29 41-300 Dąbrowa Górnicza Lokalizacja											18:00 - 18:55Anna Banasik Za wcześnie by zarezerwować
Silesia ul. Chorzowska 111 40-101 Katowice Lokalizacja		17:00 - 17:55Monika Pieczyk Za wcześnie by zarezerwować			19:00 - 19:55Oliwia Dawid Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Magdalena Małek Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Monika Pieczyk Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Oliwia Dawid Za wcześnie by zarezerwować
Supersam ul. Piotra Skargi 6 40-091 Katowice Lokalizacja					08:30 - 09:25Paulina Mira-Chrobok Za wcześnie by zarezerwować					08:30 - 09:25Paulina Mira-Chrobok Za wcześnie by zarezerwować
Tychy Stadion Edukacji 7 43-100 Tychy Lokalizacja					19:30 - 20:25Wioletta Nocuń Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Wioletta Nocuń Za wcześnie by zarezerwować			17:30 - 18:25Wioletta Nocuń Za wcześnie by zarezerwować
Zabrze Wolności 273 41-800 Zabrze Lokalizacja					17:00 - 17:55Mateusz Sierantowicz Za wcześnie by zarezerwować