Zumba Step®

Zumba Step® to połączenie rytmicznej choreografii tanecznej z elementami choreografii na stepie. Trening ukierunkowany jest na utratę zbędnych kilogramów oraz wzmocnienie mięśni nóg i brzucha. Pojawiają się w nim również krótkie sekwencje z ćwiczeniami wzmacniającymi. Zumba Step® to zarazem intensywny trening jak i dobra zabawa! Trening dedykowany jest dla osób na każdym poziomie zaawansowania. Zajęcia zalecane przez fizjoterapeutę w ramach Indywidualnego Programu Usprawniania.

Kup karnet

Dla kogo: dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi,

Dostępność zajęć

	30 StyczniaCzwartek	31 StyczniaPiątek	01 LutegoSobota	02 LutegoNiedziela	03 LutegoPoniedziałek	04 LutegoWtorek	05 LutegoŚroda	06 LutegoCzwartek	07 LutegoPiątek	08 LutegoSobota	09 LutegoNiedziela	10 LutegoPoniedziałek	11 LutegoWtorek	12 LutegoŚroda
Galeria Amber ul. Górnośląska 82 62-800 Kalisz Lokalizacja						20:00 - 20:55Maja Ignaszak Za wcześnie by zarezerwować							20:00 - 20:55Maja Ignaszak Za wcześnie by zarezerwować