Kup karnet Zaloguj się

Tworzymy dla Ciebie coraz więcej możliwości. Więc już nic nie musisz. Odtąd wybieraj tylko to, co lubisz!

Ruch to, co lubisz! 

Znajdź swój ulubiony ruch

Wybierz ulubione zajęcia, poznaj wyjątkowych trenerów, dołącz do super ekipy!

Korzystaj z zajęć grupowych bez limitu

Najpopularniejsze

  • Płaski brzuch

    Spalaj nadmiar tkanki tłuszczowej i wzmacniaj mięśnie brzucha.

    Intensywność:
    średnia 2/4
    Czas trwania:
    25 - 55 min
  • Trening funkcjonalny

    Rozruszaj całe ciało. Poprawiaj wydolność i modeluj sylwetkę.

    Intensywność:
    średnia 2/4
    Czas trwania:
    55 min
  • Rowery

    Zalicz wyścig rowerowy w takt energetyzującej muzyki. Pobudzenie gwarantowane!

    Intensywność:
    wysoka 3/4
    Czas trwania:
    55 min

WYJĄTKOWE

  • Joga

    Odpocznij psychicznie podczas ćwiczeń relaksacyjnych i oddechowych.

    Intensywność:
    niska 1/4
    Czas trwania:
    55 - 90 min
  • Zumba®

    Daj się porwać do tańca gorącym, latynoskim rytmom.

    Intensywność:
    średnia 2/4
    Czas trwania:
    55 min
  • Boks

    Wyładuj stres na worku bokserskim. Naucz się wyprowadzać ciosy i trzymać gardę.

    Intensywność:
    wysoka 3/4
    Czas trwania:
    55 min

Każdy z nas potrzebuje motywacji, by ruszyć się z kanapy. Dlatego stworzyliśmy ZdrowAppkę!

Kup karnet i korzystaj z aplikacji mobilnej

Szukasz czegoś więcej? Staramy się ciągle podążać za Twoimi potrzebami.

Zdrofit Zdrowe Miejsce

Zajęcia rehabilitacyjne i treningi dla osób po kontuzjach oraz urazach.

Więcej

Akademia Zdrofit

Profesjonalne kursy dla instruktorek i instruktorów fitness.

Więcej

Ćwicz z kartami partnerskimi

Sprawdź na stronie klubu, jakie karty partnerskie honoruje.

Więcej