Zumba Step®

Zumba Step® to połączenie rytmicznej choreografii tanecznej z elementami choreografii na stepie. Trening ukierunkowany jest na utratę zbędnych kilogramów oraz wzmocnienie mięśni nóg i brzucha. Pojawiają się w nim również krótkie sekwencje z ćwiczeniami wzmacniającymi. Zumba Step® to zarazem intensywny trening jak i dobra zabawa! Trening dedykowany jest dla osób na każdym poziomie zaawansowania. Zajęcia zalecane przez fizjoterapeutę w ramach Indywidualnego Programu Usprawniania.

Kup karnet

Dla kogo: dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi,

Dostępność zajęć

	22 LutegoSobota	23 LutegoNiedziela	24 LutegoPoniedziałek	25 LutegoWtorek	26 LutegoŚroda	27 LutegoCzwartek	28 LutegoPiątek	01 MarcaSobota	02 MarcaNiedziela	03 MarcaPoniedziałek	04 MarcaWtorek	05 MarcaŚroda	06 MarcaCzwartek	07 MarcaPiątek
Galeria Amber ul. Górnośląska 82 62-800 Kalisz Lokalizacja				20:00 - 20:55Maja Ignaszak Za wcześnie by zarezerwować							20:00 - 20:55Maja Ignaszak Za wcześnie by zarezerwować