Instruktor fitness
Magdalena Berger Na co dzień fizjoterapeutka kobiet, a z pasji instruktorka fitness. Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach na kierunku fizjoterapia oraz instruktor fitness i ćwiczenia siłowe. Licencjonowana instruktorka programów LesMills™: BODYPUMP, SH’BAM i LM DANCE. Ukończyła również wielu kursów specjalistycznych z takich zajęć, jak m.in. Pilates, Zdrowy kręgosłup, Body & Mind, Step Dance, Stretching, trening kobiet w ciąży i po porodzie czy trening wzmacniający z użyciem sprzętu fitness. Jej specjalność to trening wzmacniający pośladki i uda oraz każdą partię mięśni, która buduje piękną kobiecą sylwetkę. Z kobietami pracuje od lat – zarówno na sali fitness, jak i w gabinecie. Jest wulkanem pozytywnej energii i zawsze ma mnóstwo pomysłów na to, jak wycisnąć na zajęciach siódme poty i pomóc kobietom w rzeźbieniu perfekcyjnych ciał (zwłaszcza pośladków). Magdalena jest także miłośniczką Pilatesu, na którym zaangażuje do pracy wasze mięśnie głębokie i mięśnie brzucha. Przypilnuje każdego przysiadu i pompki, aby zajęcia były zarówno bezpieczne, jak i skuteczne.
Kwalifikacje Akademia Wychowania Fizycznego w Katowicach
Wrzesień
Przewiń w lewo
Pn08
Wt09
Śr10
Cz11
Pt12
Sb13
Nd14
Pn15
Wt16
Śr17
Cz18
Pt19
Sb20
Nd21
Pn22
Wt23
Śr24
Cz25
Pt26
Sb27
Nd28
Pn29
Wt30
Śr01
Cz02
Pt03
Sb04
Nd05
Pn06
Wt07
Śr08
Cz09
Pt10
Sb11
Nd12
Pn13
Wt14
Śr15
Cz16
Pt17
Sb18
Nd19
Pn20
Wt21
Śr22
Cz23
Pt24
Sb25
Nd26
Pn27
Wt28
Śr29
Cz30
Pt31
Sb01
Nd02
Pn03
Wt04
Śr05
Cz06
Pt07
Sb08
Nd09
Pn10
Wt11
Śr12
Cz13
Pt14
Sb15
Nd16
Pn17
Wt18
Śr19
Cz20
Pt21
Sb22
Nd23
Pn24
Wt25
Śr26
Cz27
Pt28
Sb29
Nd30
Pn01
Wt02
Śr03
Cz04
Pt05
Sb06 Przewiń w prawo Wzmacniające TBC 08 Września 2025 08:30 - 09:25Intensywność: średnia
Body&Mind Pilates 08 Września 2025 09:30 - 10:25Intensywność: średnia
Wzmacniające Shape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 09 Września 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 09 Września 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Les Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 10 Września 2025 09:30 - 10:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 10 Września 2025 08:30 - 09:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Les Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 11 Września 2025 18:00 - 18:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Pośladki i Brzuch 11 Września 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Joga 11 Września 2025 20:00 - 21:30Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 11 Września 2025 19:00 - 19:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Full Body Workout 13 Września 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Brzuch i Stretch 13 Września 2025 10:00 - 10:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające TBC 15 Września 2025 08:30 - 09:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 15 Września 2025 09:30 - 10:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Shape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 16 Września 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 16 Września 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające ABT 16 Września 2025 19:00 - 19:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Joga 16 Września 2025 20:00 - 21:30Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Les Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 17 Września 2025 09:30 - 10:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 17 Września 2025 08:30 - 09:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Les Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 18 Września 2025 18:00 - 18:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Pośladki i Brzuch 18 Września 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Joga 18 Września 2025 20:00 - 21:30Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 18 Września 2025 19:00 - 19:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające TBC 22 Września 2025 08:30 - 09:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 22 Września 2025 09:30 - 10:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować