Les Mills SH'BAM®

Les Mills SH’BAM® to zajęcia choreograficzne, które opierają się na określonych sekwencjach ruchów tanecznych. Działają pozytywnie na cały organizm i pozwolą Ci poprawić ogólną sprawność, a także kondycję fizyczną. Trening w rytm dynamicznej muzyki to idealna recepta na poprawę samopoczucia i redukcję napięcia. Wykorzystaj tę chwilę tylko dla siebie i odpocznij od codziennych obowiązków. Zadbasz o zdrowie, ciało, a także oczyścisz umysł z negatywnych myśli.

Zapraszamy na zajęcia Les Mills SH'BAM® w klubie Fabryka Formy - Sosnowiec Bolesława Prusa.

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 45 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Odchudzanie, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: sprawność fizyczna, reduckja stresów i napięć

Dostępność zajęć

	25 MarcaSobota	27 MarcaPoniedziałek	29 MarcaŚroda	30 MarcaCzwartek	31 MarcaPiątek	01 KwietniaSobota	03 KwietniaPoniedziałek	05 KwietniaŚroda	06 KwietniaCzwartek	07 KwietniaPiątek
Bytom Square ul. Wrocławska 32/34 41-902 Bytom Lokalizacja		18:00 - 18:55Oliwia Sosnal Zarezerwuj		19:00 - 19:55Oliwia Sosnal Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 18:55Oliwia Sosnal Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Oliwia Sosnal Za wcześnie by zarezerwować
Libero ul. Kościuszki 229 40-600 Katowice Lokalizacja	12:00 - 12:55Oliwia Sosnal Termin rejestracji minął		19:00 - 19:55Oliwia Sosnal Za wcześnie by zarezerwować			12:00 - 12:55Oliwia Sosnal Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Oliwia Sosnal Za wcześnie by zarezerwować
Zjednoczonej Europy Al. Zjednoczonej Europy 39 44-240 Żory Lokalizacja					18:00 - 18:45Weronika Porada Za wcześnie by zarezerwować					18:00 - 18:45Weronika Porada Za wcześnie by zarezerwować