Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce

Les Mills

Les Mills GRIT Strength®

Les Mills GRIT Strength® to zajęcia interwałowe. Niesamowite efekty możesz uzyskać w zaledwie 30 minut – to doskonały wybór, jeśli ciężko Ci znaleźć więcej czasu w ciągu dnia na ćwiczenia. W trakcie treningu używa się między innymi dodatkowego obciążenia w postaci hantli, sztang, a także innych akcesoriów jak stepy i talerze. Specjalnie wyselekcjonowane ćwiczenia pozwolą na wzmocnienie mięśni całego ciała i poprawę wytrzymałości.

Kup karnet
Dla kogo
dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania
30 min
Intensywność
ekstremalna
Cel zajęć
Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
Sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna,płaski brzuch, zgrabne pośladki,zgrabne nogi

Dostępność zajęć

24 LutegoSobota25 LutegoNiedziela26 LutegoPoniedziałek27 LutegoWtorek28 LutegoŚroda29 LutegoCzwartek01 MarcaPiątek02 MarcaSobota03 MarcaNiedziela04 MarcaPoniedziałek05 MarcaWtorek06 MarcaŚroda07 MarcaCzwartek08 MarcaPiątek
Felicity
Al. Wincentego Witosa 32
20-315 Lublin
Lokalizacja
17:30 - 18:25Bartosz Kurniawka L
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Bartosz Kurniawka L
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Les Mills