Żory – Zjednoczonej Europy Wybierz klub
Menu Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce

Les Mills

Les Mills GRIT Strength®

Les Mills GRIT Strength® to zajęcia interwałowe. Niesamowite efekty możesz uzyskać w zaledwie 30 minut – to doskonały wybór, jeśli ciężko Ci znaleźć więcej czasu w ciągu dnia na ćwiczeni. W trakcie treningu używa się między innymi dodatkowego obciążenia w postaci hantli, sztang, a także innych akcesoriów jak stepy i talerze. Specjalnie wyselekcjonowane ćwiczenia pozwolą na wzmocnienie mięśni całego ciała i poprawę wytrzymałości.

Dla kogo
dla trenujących regularnie, dla kobiet,dla mężczyzn
Czas trwania
30 min
Intensywność
ekstremalna
Cel zajęć
Odchudzanie, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
Sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna,płaski brzuch, zgrabne pośladki,zgrabne nogi

Dostępność zajęć

21 MajaSobota22 MajaNiedziela23 MajaPoniedziałek24 MajaWtorek25 MajaŚroda26 MajaCzwartek27 MajaPiątek28 MajaSobota29 MajaNiedziela30 MajaPoniedziałek31 MajaWtorek01 CzerwcaŚroda02 CzerwcaCzwartek03 CzerwcaPiątek
Felicity
Al. Wincentego Witosa 32
20-315 Lublin
Lokalizacja
19:00 - 19:30Aldona Kraszewska-Wiczuk L
18:00 - 18:30Bartosz Kurniawka L
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:30Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:30Bartosz Kurniawka L
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Les Mills

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.