Kalistenika (Zaawansowani)

Zajęcia kalisteniki dla zaawansowanych to wyzwanie dla tych, którzy już opanowali podstawowe techniki. Na tym poziomie ćwiczeń uczestnicy skupiają się na bardziej zaawansowanych ćwiczeniach, takich jak muscle-up, front lever, planche i inne. Trening skupia się również na rozwijaniu siły, równowagi i elastyczności, co pozwala osiągnąć imponujące osiągnięcia w dziedzinie kalisteniki.

Kup karnet

Dla kogo: dla trenujących regularnie, dla wszystkich, dla kobiet, dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: Sprawność fizyczna, płaski brzuch, koordynacja ruchowa

Dostępność zajęć

	28 KwietniaNiedziela	29 KwietniaPoniedziałek	30 KwietniaWtorek	01 MajaŚroda	02 MajaCzwartek	03 MajaPiątek	04 MajaSobota	05 MajaNiedziela	06 MajaPoniedziałek	07 MajaWtorek	08 MajaŚroda	09 MajaCzwartek	10 MajaPiątek	11 MajaSobota
Korty Arena Reymonta 35 60-791 Poznań Lokalizacja			17:00 - 17:55Edgar Hajder Za wcześnie by zarezerwować			17:00 - 17:55Edgar Hajder Za wcześnie by zarezerwować				17:00 - 17:55Edgar Hajder Za wcześnie by zarezerwować			17:00 - 17:55Edgar Hajder Za wcześnie by zarezerwować