Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wzmacniające
Trening przygotowujący do biegu z przeszkodami to kompleksowy zestaw ćwiczeń angażujących całe ciało. Wzmacnia wszystkie grupy mięśniowe, poprawia siłę, wytrzymałość i ogólną sprawność. Dzięki połączeniu treningu siłowego z elementami cardio zwiększa kondycję i przygotowuje do pokonywania zarówno przeszkód, jak i odcinków biegowych miejskiego Survival Race. Regularne treningi poprawiają wydolność organizmu, rozwijają koordynację ruchową, budują siłę i pomagają w redukcji tkanki tłuszczowej.
03 CzerwcaWtorek | 04 CzerwcaŚroda | 05 CzerwcaCzwartek | 06 CzerwcaPiątek | 07 CzerwcaSobota | 08 CzerwcaNiedziela | 09 CzerwcaPoniedziałek | 10 CzerwcaWtorek | 11 CzerwcaŚroda | 12 CzerwcaCzwartek | 13 CzerwcaPiątek | 14 CzerwcaSobota | 15 CzerwcaNiedziela | 16 CzerwcaPoniedziałek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Mallwowa ul. Malwowa 162 60-185 Poznań Lokalizacja | 19:30 - 20:25Hubert Witkowski
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej