Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wzmacniające
Trening przygotowujący do biegu z przeszkodami to kompleksowy zestaw ćwiczeń angażujących całe ciało. Wzmacnia wszystkie grupy mięśniowe, poprawia siłę, wytrzymałość i ogólną sprawność. Dzięki połączeniu treningu siłowego z elementami cardio zwiększa kondycję i przygotowuje do pokonywania zarówno przeszkód, jak i odcinków biegowych miejskiego Survival Race. Regularne treningi poprawiają wydolność organizmu, rozwijają koordynację ruchową, budują siłę i pomagają w redukcji tkanki tłuszczowej.
03 KwietniaCzwartek | 04 KwietniaPiątek | 05 KwietniaSobota | 06 KwietniaNiedziela | 07 KwietniaPoniedziałek | 08 KwietniaWtorek | 09 KwietniaŚroda | 10 KwietniaCzwartek | 11 KwietniaPiątek | 12 KwietniaSobota | 13 KwietniaNiedziela | 14 KwietniaPoniedziałek | 15 KwietniaWtorek | 16 KwietniaŚroda | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja | 18:00 - 18:55Wiktoria Karmowska
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
Kinepolis ul. B. Krzywoustego 72 61-302 Poznań Lokalizacja | 17:00 - 17:55Edgar Hajder
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Edgar Hajder
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Mallwowa ul. Malwowa 162 60-185 Poznań Lokalizacja | 19:30 - 20:25Hubert Witkowski | 19:30 - 20:25Hubert Witkowski
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej